Seljavalu ja kõhukinnisus ei pruugi nende kahe sümptomi esmasel mõtlemisel tunduda omavahel seotud, kuid mõnel juhul on need siiski seotud. Kõhukinnisus on jääkainete kogunemine alaselja lähedal asuvatesse sooltesse, mis põhjustab mõnel inimesel kerget kuni tugevat seljavalu. Paljud kõhukinnisuse põhjused võivad olla ebaõige toitumine, kus puuduvad kiudained, probiootikumid ja vesi. Seljavalu põhjused võivad olla tingitud valest kehaasendist, valest treeningust või vigastusest.
Töödeldud ja seeditud toidu kogunemisel tekkivad kehajäätmed liiguvad läbi alumiste soolte ja soolte, kus neid hoitakse, et evakueerida. Ilma õigete toitaineteta, nagu kiudained ja vesi, võivad need jääkained koguneda ilma vabanemata, põhjustades alakõhuvalu. See valu võib levida ka alaseljale, kuna sooled ja selg asuvad üksteise kõrval. Kui seljavalu ja kõhukinnisus ilmnevad pidevalt samaaegselt, saab mõlemat sümptomit kergesti kõrvaldada, lisades kehale õigeid toitaineid.
Kõhukinnisuse ravi aitab tõhusalt seljavalu ravida, kui need kaks sümptomit on tõesti seotud. Tõelise seose seljavalu ja kõhukinnisuse vahel saab kaotada, kui inimene lisab oma dieeti rohkem kiudaineid. Kiudained aitavad väljaheitele mahukamaks muuta, aidates selle õigeks evakueerimiseks läbi soolte liikuda. Veetarbimise suurendamine ja kiudainesisalduse suurendamine parandab oluliselt väljaheite liikumist kehast välja, pakkudes määrimist.
Kõige sagedasem seljavalu põhjus on lülisamba kukkumise või ketta rebendiga seotud vigastus. Seljavalu võib põhjustada ka aja jooksul kehv kehahoiak või osteoporoosi levimus. Tundub, et valu selles kehapiirkonnas ei too kaasa kõhukinnisuse sümptomeid, kuid nagu varem mainitud, võib kõhukinnisus olla alaseljavalu põhjus. Kui seljavalu on kõhukinnisusest sõltumatu, kaob seos seljavalu ja kõhukinnisuse vahel.
Seljavalu võib ravida operatsiooniga, kui vigastus on tõsine või valu püsib. Muud seljavalu ravimeetodid hõlmavad pikki puhkeperioode, joogaharjutusi ja füsioteraapiat. Need tööriistad võivad olenevalt kahjustatud piirkonna tõsidusest pakkuda kasulikku leevendust neile, kes kannatavad alaseljavalu all. Meditsiinitöötajad võivad hakata välja kirjutama ravimeid või muid meetodeid seljavalu leevendamiseks. Seljavalu leevendamine võib olla võimalik dieediga, eemaldades põletikulisi toiduaineid, kuid see on tõestatud vaid vähesel arvul inimestel.