Keha vajab rauda hapniku tõhusaks transportimiseks kogu vereringes, kuid liiga palju rauda võib põhjustada raua üledoosi. Märgid, et kehas on liiga palju rauda, on laiad ja mitmekesised, alates seedetrakti ja südamesüsteemi sümptomitest kuni naha sinise toonini. Sõltuvalt inimesest ja allaneelatud raua kogusest võivad sümptomid olla kerged või rasked.
Raud on saadaval käsimüügist saadavate toidulisandite kaudu, muutes selle kergesti kättesaadavaks toitaineks. Kuigi ei pruugi tunduda, et selline kergesti kättesaadav aine võib organismi häirida, võib raua üledoos põhjustada mitmeid sümptomeid. Olenevalt inimesest ja manustatavast kogusest võib üleannustamine mõjutada südame-, seedetrakti-, närvi- ja hingamissüsteeme ning avaldada nähtavat mõju nahale.
Esimesed sümptomid ilmnevad tavaliselt seedetraktis, mis avalduvad tavaliselt umbes kuue tunni jooksul pärast raua tarbimist. Nende hulka kuuluvad kõhuvalu ja muud tüüpi vaevused, nagu oksendamine ja kõhulahtisus, koos võimalusega vere väljavoolus kehast ja metallimaitsega okses. Kuna need on tavalised haigussümptomid, võib raua üledoosi esmasel diagnoosimisel olla raske. Suures koguses on raud mürk ja need märgid on esimesed keha aeglase mürgistuse korral.
Sõltuvalt tarbitud annusest võivad mõne tunni jooksul pärast raua üleannustamist ilmneda ka muud sümptomid. Võib esineda väsimust ja südameprobleeme, nagu ebaregulaarne südametegevus, ning mõnel juhul võib esineda ka märgatav vererõhu langus. Suured rauakogused hakkavad suunama maksa, mille tulemuseks on kollatõbi ja maksapuudulikkus 12 tunni ja kahe päeva jooksul pärast üleannustamist. Selle aja jooksul võib inimene olla haavatav ka krambihoogude suhtes. Nahk muutub sageli kahvatuks, samas kui küüned ja huuled võivad omandada sinise tooni.
Kahe päeva pärast on raud hakanud teisi rakke mürgitama. Just sel ajal võib juhtuda surm ja on ülimalt oluline saada arstiabi juba enne seda aega. Ilma ravita, mis vabastab keha suurest kogusest rauast, võib inimene sattuda raskesse šokisse ja kannatada kaugelearenenud maksapuudulikkuse ja vaimse stressi, näiteks segasusseisundi all; võimalikud sümptomid on ka krambid ja pearinglus.
Surm sõltub tarbitud raua annusest ja sellest, kui kiiresti ravi saadakse. See on üks ohtlikumaid mürke lastele nende väikese kehakaalu tõttu. Isegi pärast haiglaravi ja ravi võib raua üledoos jätta püsivad armid eelkõige seedetraktile. Inimese üldine tervis ja muud seisundid võivad üldist prognoosi mõjutada.