Rasvumisel on viis erinevat taset, mis määratakse kehamassiindeksi (KMI) mõõtmise teel. BMI kalkulaatorid on Interneti-otsingu kaudu hõlpsasti kättesaadavad. Viis rasvumise taset hõlmavad rasvunud, raskelt rasvunud, haiguslikult rasvunud, ülirasvunud ja super-superrasvunud. Meditsiinitöötajad rõhutavad, et neid tasemeid tuleks vaadelda ainult juhisena enamiku inimeste jaoks. Täiesti täpse diagnoosi saamiseks on vaja hinnata ka ülekaalulisust vastavalt iga inimese terviseloole ja vööümbermõõdule.
Rasvumise madalaim tase on rasvumise klass. See hõlmab vahemikku 30 kuni 34.9 BMI. Sellesse vahemikku jääv inimene oleks ideaalsest kehakaalust vähemalt 20 protsenti kõrgem. Võrdluseks, terve täiskasvanu KMI on vahemikus 18.5–24.9. Raske rasvumine, mille KMI on 35–45, on rasvumise järgmine tase. Inimesed, kellel on mõlemad rasvumistasemed, suudavad isegi väikese igapäevase pingutusega, näiteks regulaarse mõõduka treeninguga, oluliselt parandada tervist.
Kahe järgmise rasvumise tasemega on seotud tõsisemad tagajärjed tervisele. Haiguslikult rasvunud inimeste KMI on vahemikus 45–50, ülirasvunutel aga vahemikus 50–60. Sellel tasemel olevad inimesed vajavad oma kaalu vähendamiseks kontsentreeritumat pingutust. Kui madalamad tasemed keskenduvad elukvaliteedi parandamisele, on sellel tasemel inimesed rohkem keskendunud elu säilitamisele.
Super-superrasvumine on ülekaalulisuse kõrgeim tase ja kujutab endast kõige tõsisemat terviseriski. See tase hõlmab kõiki KMI-sid, mis on kõrgemad kui 60. Sellel tasemel isik peab surma vältimiseks viivitamatult ja püsivalt muutma oma elu.
Ülekaalulisus on sisuliselt liigne keharasva kogus. Lisaks KMI mõõtmisele diagnoositakse haigusseisundit ka vööümbermõõdu mõõtmine. Iga KMI üle 25 nõuab arstiabi. Suure terviseriskiga on ka naised, kelle vööümbermõõt on suurem kui 35 tolli (umbes 88.9 sentimeetrit) ja mehed, kelle vööümbermõõt on üle 40 tolli (umbes 101.6 sentimeetrit).
Kas inimene on rasvunud, ei aita mitte ainult inimese lisarasva kogus, vaid ka kehakaal jaotus. Kui ülekaalu kantakse keskosas ja eriti maos, on terviseriskide tõenäosus suurem. Liigne kaal keha alumises osas, nagu reied või puusad, ei ole nii tõsine.
Lisaks kaalu ja vööümbermõõtude määramisele uurivad arstid diagnoosi panemisel ka iga patsiendi isiklikku ja perekondlikku terviselugu. Sellised tegurid nagu südamehaigused; elustiil; ning narkootikumide, alkoholi ja sigarettide tarbimine võivad olla tegurid ka terviseriski raskusastme määramisel. Nende tegurite mõistmine võib samuti aidata arstil koostada tõhusa raviplaani.