Ränidioksiidi lisamine oma dieeti võib pakkuda mitmesuguseid eeliseid mitmes kehapiirkonnas. Ränidioksiid on teadaolevalt oluline element tugevate luude ehitamisel ja säilitamisel ning see võib aidata parandada naha, juuste ja küünte välimust. Ränidioksiidi toidulisandi võtmine võib parandada liigeste funktsiooni ja võib samuti parandada liigesevigastuste paranemist. Seedimise tervis võib paraneda, nagu ka südame-veresoonkonna süsteemi funktsioon. Ränidioksiid võib samuti aidata vältida liigse alumiiniumi kogunemist kehas.
Ränidioksiid on üks põhikomponente, mis aitab moodustada luud ning see on kriitilise tähtsusega kaltsiumi imendumiseks ja säilitamiseks. Ränidioksiidi võtmine võib aidata tagada luutiheduse säilimist ja isegi parandada luude tervist, kui see on hõrenenud. See võib olla hea valik neile, kes on mures osteoporoosi või osteoporoosi tekke pärast.
Need, kes soovivad oma välimust parandada, võiksid proovida ränidioksiidi toidulisandit. Ränidioksiid aitab teadaolevalt toetada kollageeni nahas, andes sellele elastse ja nooruslikuma välimuse ning aidates ära hoida kortsude teket. Samuti arvatakse, et see muudab juuksed ja küüned paremaks, hoides need tugevad ja terved.
Parem liigeste funktsioon on ränidioksiidi võtmise teine potentsiaalne eelis. See tugevdab liigeste sidekudesid ja võib parandada ka üldist paindlikkust. Samuti võib see aidata vähendada vigastusest tingitud liigeste turset, aidates neil kiiremini paraneda.
Ränidioksiidi lisand võib aidata seedimist. On teada, et mineraal aitab säilitada seedetrakti kudesid. Selle kasutamisel võib väheneda ka mao- ja soolepõletik, mis võib aidata lahendada selliseid probleeme nagu haavandid, kõhulahtisus ja kõhukinnisus.
Teine võimalik ränidioksiidi võtmise eelis on südame-veresoonkonna tervise paranemine. Nagu paljude teiste kehakudede puhul, on ränidioksiid kriitilise tähtsusega, et hoida veresoonte seinad tugevate ja elastsetena. Samuti on tõendeid, et see võib aidata eemaldada naastud ja aidata vältida südamehaigusi.
Ränidioksiid pärsib ka alumiiniumi imendumist kehas. See tähendab, et ränidioksiidi lisamine võib aidata vähendada alumiiniumi kogunemist aju kudedes. Alumiiniumi kogunemist peetakse sageli Alzheimeri tõve tekke riskiteguriks, seega võib täiendava ränidioksiidi lisamine toidule aidata seda riski leevendada.