Millised on rabedate küünte võimalikud põhjused?

Haprad küüned liigitatakse tavaliselt ka pehmeteks või kuivadeks. Pehmed rabedad küüned kipuvad olema õhukesed ja kergesti kooruvad, samas kui kuivad rabedad küüned kipuvad lõhenema ja murduma. Haprate küünte kõige levinumad põhjused on kokkupuude keskkonnateguritega, kuid need võivad olla ka mõne haigusseisundi või vitamiinipuuduse sümptomiks.

Küünte rabeduse üks levinumaid põhjuseid on kokkupuude. Käte sagedane pesemine ja kuivatamine võib põhjustada küünte niiskuse kaotamise, kuivamise ja väga kergesti murdumise. Muud asjad, mis põhjustavad hapraid küüsi – pehmed küüned – võivad hõlmata küünte kokkupuudet puhastusvahendite, pesuvahendite ja küünelakieemaldajaga. Seda probleemi saab ennetada, kandes kätele niiskusrikka losjooni, minimeerides maniküüri ja kandes puhastamise ajal kindaid.

Muud rabedate küünte põhjused on seotud haigusseisundite ja vitamiinipuudusega. Sellised probleemid on naistel palju tavalisemad kui meestel. Paljud naised võivad avastada, et nende küüned muutuvad menopausi kõrvalmõjuna hapraks. Sageli on see tingitud östrogeeni taseme langusest sellise naise kehas. Kuna östrogeen mängib suurt rolli vee hulga reguleerimisel naise süsteemis, võib selle hormooni järsk langus langetada naise hüdratatsioonitaset, mis võib viia naha ja küünte tekstuuri muutumiseni.

Haprad küüned võivad olla ka rauavaegusaneemia sümptomiks. See on seisund, mille puhul inimese kehas on madal rauasisaldus, mille tulemusena väheneb punaste vereliblede arv. Aneemiat saab leevendada rauarikka toidu tarbimisega või igapäevase raualisandi võtmisega.

Hüpotüreoidismiga inimestel on haigusseisundi sümptomina sageli rabedad küüned. Kilpnääre on nääre, mis vastutab paljude kehafunktsioonide, sealhulgas ainevahetuse säilitamise eest. Kui kilpnääre ei tooda piisavalt hormoone, nagu selle konkreetse vaevuse puhul, aeglustub haige ainevahetus. See seisund nõuab arsti abi.

Teatud vitamiinide puudumine inimese toidus võib põhjustada ka hapraid küüneid. Vitamiinid A, E ja C on olulised tervete küünte jaoks, mis ei murdu ega kooru kergesti. Kui neid vitamiine ei saa piisavas koguses ainult toidu ja joogiga, võib võtta igapäevast vitamiinilisandit.

Küünte rabeduse põhjuseid saab sageli diagnoosida, võrreldes küünte ja varbaküüntega. Kui sõrmeküüned on rabedad, aga varbaküüned mitte, võib probleem olla seotud pigem keskkonnateguritega kui muu põhjusega. Kui nii varvaste kui ka sõrmede küüned on haprad, võib tegemist olla diagnoosimata meditsiinilise või toitumisprobleemiga.