Põlveliigese sideme vigastus hõlmab kõiki põlveliigese kapslisiseste või ekstrakapsulaarsete sidemete kahjustusi, kas ägedalt või korduva kasutamise tõttu. Sidemed on kiulisest sidekoest koosnevad ribad, mis põlves ühendavad sääre ülaosa luu, reieluu, sääre, sääreluu ja pindluu luudega. Need on olulised ka põlveliigese stabiliseerimiseks ning jõudude ülekandmiseks puusa- ja reielihastelt üle põlve, mille tulemuseks on sääre liikumine. Kuna need on lihaskoest vähem painduvad ja asuvad sellises haavatavas kohas, on põlvesidemed siiski vigastuste suhtes vastuvõtlikud.
Need struktuurid, mis tavaliselt tekitavad põlvesidemete vigastusi, hõlmavad nii kapslisiseseid sidemeid, mis asuvad põlveliigese kapslis, kui ka kapsliväliseid sidemeid, neid, mis asuvad väljaspool liigesekapslit. Peamiste intrakapsulaarsete põlvesidemete hulka kuuluvad eesmine ristsideme (ACL), tagumine ristatisideme (PCL) ja põikside. Võib-olla kõige tuntum ja kõige sagedamini vigastatud ACL kulgeb diagonaalselt üle põlveliigese esiosa põlvekedra all. PCL ristub ACL-i taga vastupidises suunas, nii et need kaks moodustavad X-i ja see on harvem vigastatud. Harva vigastada saab põiki side, mis kulgeb horisontaalselt üle mediaalse ja külgmise meniski esiosa.
Peamised ekstrakapsulaarsed sidemed hõlmavad külgmisi sidemeid, mis kulgevad vertikaalselt jalaluude vahel põlveliigese mõlemale küljele, ja põlvekedra sidet. Kollateraalsed sidemed, mis on lõdvestunud, kui põlv on painutatud ja pingul, kui jalg on sirge, hõlmavad põlve siseküljel asuvat mediaalset kollateraalset sidet (MCL) ja põlve välisküljel olevat lateraalset sidet (LCL). Sageli vigastatud põlvesideme, põlvekedra side kulgeb vertikaalselt põlvekedrast sääre sääreluuni ja aitab üle liigese jõudu üle kanda reie põlve sirutajalihastelt.
Põlve sideme vigastus võib tekkida kas äkilise liigesetrauma tõttu, mis on sageli tingitud spordiga tegelemisest, või koe järkjärgulisest kulumisest ülekoormusest, näiteks sagedasest kükitamisest. Need vigastused esinevad tavaliselt venitustena, mille korral side on venitatud üle oma tavapäraste piiride, osaliste või täielike rebenditena, mida nimetatakse ka rebenemiseks. Kõigi nende vigastuste sümptomiteks on valu ja turse ning lisaks RICE valemi rakendamisele on vaja viivitamatut arstiabi: puhkus, jää, kokkusurumine ja tõus.
Spordiga tegelejate seas on kõige sagedamini vigastatud sidemed ACL, MCL ja PCL, mis on sageli tingitud kontaktvigastustest. ACL ühendab reieluu sääreluuga ja on põlve oluline stabilisaator ning see on sageli esimene, kes rebeneb kas põlvele rakendatava otsese jõu või kontaktivaba jõu (äkilise väänamise või plahvatusohtliku) tõttu. liikumine. Kollateraalsetest sidemetest paikneb MCL piki põlve sisekülge ja on sellisena kergesti rebenev külgmiste kontaktjõudude mõjul – põlve välisküljele rakenduvatest jõududest. Lõpuks võib PCL, mis stabiliseerib põlveliigest tagantpoolt, vigastada iga löögi või plahvatusliku liigutuse korral, mis põhjustab põlve hüperekstensiooni, kuna põlve tagumine osa oleks üle venitatud.
Põlveliigese ülekoormus põhjustab kõige tüüpilisemalt põlvekedra sideme kahjustusi, mis on nii tugevalt seotud põlve pikendamisega. Iga kord, kui põlv sirutub välja painutatud või painutatud asendist, neelab põlvekedra side, mida nimetatakse põlvekedra kõõluseks, suurel määral jõudu. Põlveliigese sideme vigastused hõlmavad venitusi ja väga sageli kõõlusepõletikku, mida saab ravida ainult siis, kui välditakse korduvaid põlveliigutusi, nagu jalgrattasõit, jooksmine või kükitamine, mis põhjustasid vigastuse. Nagu iga põlvesideme vigastuse puhul, võib selle kahjustuse täielikuks paranemiseks kuluda nädalaid või isegi kuid ja see nõuab arstiabi.