Piparmünt, mis tuleneb ladinakeelsest nimetusest Mentha piperita, kasvab väga hästi kõikjal aedades ja on tuntud kui üks vanimaid koduseid abinõusid. Seda nimetatakse sageli maailma vanimaks ravimiks. Selle muud levinud nimetused on brändimünt, palsammünt, lokkis piparmünt ja lambamünt.
Piparmündi üheks suureks eeliseks on selles sisalduvad mitmed olulised vitamiinid ja mineraalid. Nende vitamiinide ja mineraalide hulka kuuluvad oomega-3 rasvhapped, A-, C-vitamiin, raud, magneesium, kaalium, folaat, kaltsium, vask ja mangaan. Piparmünditaime lehti kasutatakse teede valmistamiseks ning taimest ekstraheeritakse õli, mida kasutatakse mitmel erineval viisil.
Piparmünt on kogu maailmas tuntud oma raviomaduste poolest. Mõned piparmündi meditsiinilised eelised hõlmavad südame ja vereringesüsteemi tugevdamist, edendades samal ajal tervislikku verevarustust. Mõnusainena võib seda juua kohvi ja tee asemel.
Piparmünti on aastate jooksul kasutatud koolikute vastu ja see on aidanud palavikku alandada. See on aidanud peapöörituse ja peavalude vastu. Piparmünt leevendab iiveldust, aitab kontrollida oksendamist ja seda saab kasutada liikumishaiguse raviks.
Peale nende näidete hõlmavad piparmündi muud eelised ka seedeprobleemide abistamist. Mündi lehti süüakse mõnikord pärast sööki, et vältida seedehäireid. Seda soovitatakse sageli neile, kellel on diagnoositud ärritunud soole sündroom (IBS). On teada, et piparmünt aitab vähendada IBS-i sümptomeid ja mõnikord kõrvaldab IBS-i sümptomid täielikult.
Piparmünt on täis erinevaid mentooli omadusi. Need spetsiifilised omadused mõjuvad nahale jahedalt ja lõõgastavalt. Piparmünti leidub sageli rindkere hõõrudes, et aidata hingamisteede probleemide korral, nagu ninakinnisus, põskkoopapõletik, bronhiit ja rindkere külmetushaigused. Rindkere hõõrumise mõju on vaid ajutine, mistõttu tuleb inimeselt hõõruda nahale nii sageli kui vaja.
Mõned teised piparmündi eelised on selle antiseptilised omadused. Need omadused aitavad värskendada halba hingeõhku ja tapavad mikroobe igemetel, hammastel ja keelel inimese suus. Piparmünti võib sageli leida šampoonides, seepides, hambapastades, suuvetes ja mõnikord isegi sigarettides.
Tundub, et piparmündil on ihaldusväärne lõhn ja meeldiv maitse peaaegu kõigile, kes seda proovivad. Seetõttu kasutatakse seda laialdaselt maitseainena paljudes küpsetistes ning mitmetes erinevates kommides ja jäätistes. Seda kasutatakse meditsiiniliselt ja sageli juuakse seda erinevates teedes kogu maailmas. Paljud inimesed naudivad täielikult kõiki piparmündi eeliseid.