Nii DHA (dokosaheksaeenhape) kui ka EPA (eikosapentaeenhape) on oomega-3 rasvhapped, mis on tugevalt tervise parandamiseks soovitatavad, kuid mis on olnud peamiselt saadaval kalaõli preparaatides. Need on suurepärased kõigesööjatele, kuid vegan, kes ei tarbi loomseid tooteid, ei saa DHA-d ega EPA-d sellisel kujul võtta. On vegan DHA allikaid, mis on üha enam kättesaadavad. Neid võib pidada ka osalisteks EPA allikateks, kuna keha muundab umbes 10% saadud DHA-st EPA-ks.
Vegan DHA-d otsides hindasid toidulisandite loomise spetsialistid, kuidas kala sattus selle rasvhappe nii kõrgele tasemele. Selgub, et teatud tüüpi vetikate kalatoit annab mõnele kalale kõrge DHA taseme. Vegan DHA-toote loomiseks pöördusid mitmed toidulisandite tootjad otse allika poole, kasutades vetikaid, et luua toitaineliselt piisavaid toidulisandeid, mis pakuvad samu eeliseid kui kalaõlis sisalduval või rasvases kalas tarbitav DHA.
Tõeliste vegan DHA toidulisandite valmistamiseks peavad kõik koostisosad vastama veganstandarditele. See tähendab, et toidulisandi mitteaktiivsed komponendid ei oleks pärit loomsetest allikatest. Mõnikord valmistatakse kapslid sellistest toodetest nagu želatiin, mida saab valmistada loomade luudest või luuüdist. Kõigi vegan koostisosade läbimõeldud kombineerimine on toonud kaasa kasvava hulga DHA toidulisandeid. Mõnel neist on täiendavad eelised, nagu enterokatte, mis võib vältida maoärritust või tugevamaitseliste vetikate röhitsemist.
Kuigi vegan DHA toidulisandid on võrreldavad paljudes kalaõlides saadaolevate oomega-3 rasvhapetega, ei paku enamik neist EPA-d samas koguses. Saadaval on väga väike arv vegan EPA tooteid ja need ei pruugi olla nii head kui kalaallikad. Paljud EPA toidulisandid on tõesti erinevad rasvhapped, mida nimetatakse alfa-linoleenhappeks (ALA).
Keha muudab osa ALA-st EPA-ks, kuid ta ei tee seda võrdsetes kogustes, nagu vegan DHA muudab endast EPA-ks vaid 10%. ALA-st piisava EPA saamiseks võib olla vaja seda alla neelata suures koguses. Kuigi ALA on saadaval paljudes veganisõbralikes vormides, nagu linaseemned, kreeka pähklid ja rapsiõli, võib kalaõlilisanditega võrreldava EPA taseme saavutamiseks kuluda siiski märkimisväärne kogus.
Praegu on vegan DHA ja EPA toidulisandeid koos raske leida, kuigi neid võib olla vähe. See on arenev valdkond ja selles valdkonnas toimub jätkuvalt kiire areng. Muust kui kalast pärit rasvhapete allikas ei meeldi ainult veganitele. Paljud inimesed ei hooli kalaõlist, sest neile ei meeldi kala ja nad ei naudi röhitsemist, mis võib maitseda kalamaitsega ja mis võib kaasneda toidulisandite kasutamisega. Teised on kõige rohkem huvitatud toidulisanditest, mis sisaldavad neid mõlemaid rasvhappeid, mis on saadud säästvamatest taimsetest allikatest.