Parimad toidud kõrvetiste vastu on tavaliselt väga madala happe- ja rasvasisaldusega. Mõned tüüpilised kõrvetiste dieedi koostisosad on õunad, kartulid, porgandid, lahja liha, rasvavabad piimatooted, mitmeteraline leib ja riis. Tavaliselt peetakse ohutuks tarbimiseks ka maiustusi, nagu tarretised, lagrits ja mis tahes tüüpi rasvavabad magustoidud. Tõenäoliselt ei põhjusta ega süvenda need toidud kõrvetiste sümptomeid, kuid iga juhtum on erinev. Erinevate toiduainetega katsetamine ja nende mõju kõrvetistele pärast söömist üles kirjutamine võib aidata kõrvetiste all kannataval inimesel otsustada, milliseid toite süüa või vältida.
On ka teisi kõrvetiste jaoks mõeldud toite, mis tavaliselt ei põhjusta probleeme, kui neid tarbitakse mõõdukalt. Mõned tooted, mida kõrvetiste dieedil mõõdukalt ohutuks peetakse, on marjad, vähese happesusega apelsinimahl, küüslauk, munad, hot dogid, tuunikala- või kanasalat, jogurt, cheddari juust, granola, juurõlu ja ketšup.
Teatud teisi kõrvetiste jaoks mõeldud toite tuleks enamikul juhtudel alati vältida. Inimestel, kellel on diagnoositud kõrvetised, soovitatakse tavaliselt eemale hoida tsitrusviljadest ja mahladest, friikartulitest, toorest sibulast, veisehakklihast, kanatükkidest, jäätisest, hapukoorest, tomatikastmega spagettidest, kohvist, teest, alkohoolsetest jookidest, täisrasvast salatist kaste, kartulikrõpsud ja mis tahes magustoit, mis ei ole madala rasvasisaldusega.
Teatud elustiili muutused võivad samuti vähendada kõrvetiste ja happe refluksi esinemist. Kaalu kaotamine ja suitsetamisest loobumine nõuavad aega ja vaeva, kuid sellel võib olla positiivne mõju kõrvetiste esinemissagedusele. Väiksemate muudatuste hulka kuuluvad kitsaste riiete ja vööde vältimine, aeglane närimine, kuus väikest söögikorda päevas ning mitte pikali heitmine, et pärast söömist kohe magama jääda või magama jääda. Mõned inimesed leiavad, et öösel veidi tõstetud peaga magamine on samuti kasulik. Tõenäoliselt töötab see gravitatsiooni tõttu. Kui inimene on täiesti lamavas asendis, on happel palju lihtsam liikuda maost söögitoru kaudu üles, põhjustades kõrvetisi.
Kui kõrvetiste sümptomid on tõsised ning elustiili ja toitumise muutmine ei näi aitavat, soovitatakse tavaliselt arsti juurde minna. GERD ehk gastroösofageaalne reflukshaigus on levinud inimestel, kellel on tugev kõrvetised. On teatud ravimeid, mida arst võib välja kirjutada, et aidata kontrollida GERD sümptomeid. Need ravimid on tavaliselt tugevamad ja tõhusamad kui käsimüügis olevad hapet blokeerivad tooted. Määratud ravimite, elustiili muutuste ja kõrvetiste jaoks soovitatud toitude söömise kombinatsioon mõjutab sageli GERD-i ja selle sümptomeid.