Narkolepsia toetamise allikad on sõbrad ja pereliikmed, isiklikud tugirühmad või Interneti- narkolepsia tugifoorumid. Arstide ja narkolepsiaga inimeste kirjutatud raamatuid ja artikleid peetakse samuti toetavateks ressurssideks. Narkolepsia tagajärgedega toimetulemiseks võib olla vajalik nende allikate kombinatsioon. Unehäired võivad tõsiselt mõjutada inimese elukvaliteeti ja eksperdid soovitavad narkoleptikutel selle häirega toimetulekuks võimalikult palju abi otsida.
Sõbrad ja pereliikmed on sageli esimesed inimesed, kellega narkoleptik pärast diagnoosi saamist ühendust võtab. Esialgu võivad üksikisikud pakkuda vaid kuulavat kõrva ja julgustavaid sõnu. Need, kes soovivad unehäirete kohta rohkem teada saada, saavad aga pakkuda üksikasjalikumat narkolepsia tuge, näiteks osaleda aruteludes sellest häirest tuleneva depressiooni üle, samuti abistada ravimite ja muude ravivõimalustega.
Saadaval on ka isiklikud narkolepsia tugirühmad, mis aitavad patsientidel oma seisundit mõista. Grupis kogunevad narkolepsia all kannatavad isikud korrapäraste ajavahemike järel, et arutada oma mõtteid, tundeid ja väljakutseid selle seisundiga toimetulemisel. Kroonilise neuroloogilise häirena tunnistavad arstid narkolepsia tavaliselt puudeks, mis võib mõne narkoleptiku jaoks raskendada sõiduki juhtimist ja teatud keskkondades töötamist. See võib põhjustada depressiooni ja mitmesuguseid muid emotsioone, mida teised unehäirete all kannatavad inimesed sageli kõige paremini mõistavad.
Veebipõhised tugifoorumid on ka tõhus viis narkolepsia toe leidmiseks. 24 tundi ööpäevas saadaval olevad narkolepsiaga inimesed saavad sisse logida narkolepsia tugifoorumitesse ja osaleda oma häiret käsitlevates aruteludes. Interneti-tugifoorumid on eriti kasulikud, kui muud narkolepsia tugiressursid, nagu sõbrad ja perekond või isiklikud tugirühmad, ei ole kohe saadaval.
Erinevate unehäirete kohta kirjutatud raamatud ja artiklid võivad samuti pakkuda tuge narkolepsiaga inimestele. Paljud neist on kirjutatud arstide poolt, pakkudes kasulikku teavet narkolepsia faktide ja uuringute, häirega kaasnevate erinevate sümptomite ja mõne sotsiaalse või psühholoogilise mõju kohta, mida see võib inimesele avaldada. Teised narkoleptikute kirjutatud raamatud pakuvad samuti tuge ja inspiratsiooni, kuna häirega elavad autorid jagavad ka viise, kuidas sellega toime tulla.
Diagnoosimise ajal pakuvad unehäiretele spetsialiseerunud arstid narkolepsia toetamiseks vajalike ressursside loendit. Koos ravivõimalustega peetakse ülioluliseks tugiressursse, mis aitavad inimesel elada parimat elukvaliteeti hoolimata sellest, et tal on diagnoositud narkolepsia. Pole ebatavaline, et selle häirega inimesed otsivad toetavate isikute ja tegevuste kombinatsiooni, et aidata tõhusalt toime tulla narkolepsiaga.