Hea meeste hügieen algab puhtast kehast. See võib nõuda mehelt duši all käimise arvu suurendamist ja jalgade puhastamist. Ka meeste jaoks on oluline, et nende riided oleksid puhtad. Hambahügieen on samuti oluline ja seda saab säilitada, kui hambaniidi kasutamine ja kaks korda aastas puhastamine muutuvad harjumuseks.
On mitmeid meeste hügieenivigu, mida tuleks vältida, kuna need mitte ainult ei ole ebatõhusad, vaid võivad ka olukorda halvendada. Alustuseks ei tohiks mees, kes pole vannis käinud, püüda oma lõhna varjata kehasprei, deodorandi või odekolonniga. Mees, kes pole hambaid pesnud, võib üllatuda, kui saab teada, et igeme- ja hingetõmbemündid ei asenda hambaharja ja -pastat. Samuti peaksid mehed vältima riidespreide kasutamist riiete pesemise asemel.
Head meeste hügieeniharjumused saavad alguse regulaarsest duši all käimisest. Kuigi see võib tunduda terve mõistusena, näib, et mõned mehed defineerivad “tavalist” pikema perioodina, kui see tegelikult on. Mõne jaoks on seep ja vesi reserveeritud juhuks, kui nad tunnevad end määrdunud. Paraku on nii, et olenemata sellest, kas mees tunneb end roojasena või mitte, kui ta on päeva vee ja seebita veetnud, on suplemise vajadus peaaegu kindlasti olemas. Mõned mehed peavad olenevalt oma kehast ja tegevusest kaks korda päevas duši all või vannis käima.
Meeste hügieeni kaalumisel on oluline mitte jätta tähelepanuta suud. Terve suu hoidmine nõuab enamat, kui mees hommikuti hambaid peseb. Hea mõte on harjata pärast iga sööki, kuid seda tuleks teha vähemalt kaks korda päevas. Mehed peavad samuti pühenduma korrapärasele hambaniidi kasutamisele ja hammaste puhastamisele iga kuue kuu tagant. Peale selle, kui ilmnevad halva hingeõhu probleemid, mida ei saa tavaliste kaubanduslike hambapuhastusvahenditega lahendada, tuleb kohe abi otsida hambaarstilt.
Määrdunud riided puhtal kehal ei ole hea kombinatsioon. Meeste hea hügieeni huvides peavad mehed oma riideid regulaarselt pesema. Aluspesu tuleks üldjuhul kanda vaid korra. Muid rõivaid saab tavaliselt enne puhastamist kaks korda kanda.
Teine meeste hügieeni valdkond, mida sageli eiratakse, on jalgade lõhna kontrollimine ja ennetamine. Mõnel mehel on jalgadest ja jalanõudest väljaulatuv ebameeldiv lõhn. See võib tuleneda asjaolust, et mehed ei suuda sageli oma jalgu tegelikult pesta ja küürida ning varbavahesid puhastada. Selle asemel eeldavad nad ekslikult, et teistest kehaosadest välja voolav vesi ja seep täidavad selle töö. Mehed, kellel on probleeme jalgade lõhnaga, peaksid investeerima sellistesse toodetesse nagu jalaspreid ja -puudrid, mis võivad lõhna kõrvaldada ja higistamist vähendada.