Millised on parimad näpunäited lume lükkamiseks?

Lume lükkamine on paljude inimeste talvede lahutamatu osa. Eriti põhja pool võib lund sadada lõputult ja takistada oluliselt transporti, isegi kui postkast on ainus sihtkoht. Seega on kühveldamine hädavajalik, et hoida lund eemal ja säilitada tee postkasti, garaaži või autoni. Lume lükkamine võib aga olla pingeline töö; ülesande raske iseloom koos väga külmade ilmastikutingimustega võib kaasa tuua palju terviseriske. Seetõttu tuleks järgida mitmeid näpunäiteid, et olla ohutu ja vabastada sõidutee võimalikult kiiresti ja põhjalikult.

Nagu iga raske töö puhul, võib lume lükkamine avaldada südamele märkimisväärset koormust. Külm õhk muudab hingamise raskemaks, mis tähendab, et kehasse siseneb vähem hapnikku. Need, kellel on anamneesis südamehaigused, kellel on varem olnud südameatakk või kes elavad tavaliselt passiivset eluviisi, peaksid konsulteerima oma arstiga, enne kui hakkavad tegelema sellise raske tööga nagu lumelükkamine. Lisaks on oluline säilitada vedelikku ja teha vajadusel pause, et vähendada koormust südamele ja kehale.

Lihased ja luud seavad ohtu ka lumelükkamisega kaasnevad pinged. Seljale antakse märkimisväärne koormus ja kühveldamine võib põhjustada palju seljavigastusi. Seljavigastuste vältimiseks on kühveldamise ajal oluline säilitada hea rüht. See tähendab, et jalad peaksid jääma umbes õlgade laiuseks ja kui on vaja kummardada, tuleb painutada selja asemel põlvedest. Muret teeb ka jää; libisemise vältimiseks on mõistlik maha visata soola või liiva.

Lume lükkamisega kaasneb alati külm ilm, mis kujutab endast mõningaid omaette ohte. Oluline on riietuda vastavalt tingimustele, sest külma ilmaga on töötamisel palju riske. Kindad ja polsterdatud saapad võivad tõhusalt ära hoida jäsemete külmumist ning soe müts võib kaitsta kõrvu. Soojadesse kihtidesse riietumine võib ära hoida hüpotermiat ehk seisundit, mille puhul kehatemperatuur langeb ohtlikult madalale tasemele.

Pärast sõiduteelt, kõnniteelt või muult alalt lume lükkamist on mõistlik kühveldatavale kohale kivisoola puistata. Kui külm ilm püsib, võib labidaga kaetud ala külmuda ja kujutada endast mõningast ohtu sõidukitele ja inimestele. Sool sulatab lume ja tagab ohutuse.