Kuuma õli töötlemisest saab kasu mitmel viisil ja kasutada saab erinevaid õlisid. Õli kuumutamine suurendab niisutavaid ja pehmendavaid omadusi, parandades samal ajal õrnalt juukseid ja nahka. Kuuma õlihoolduse kasutamine võib aidata nii juukseid kui ka keha kaunistada ja parandada ning on loomulik alternatiiv paljudele keemilistele töötlustele. Lisaks on paljude õlide taastavad omadused teadaolevalt leevendanud erinevaid vaevusi. Massaažiks kasutatavat kuuma õlihooldust saab kasutada naha noorendamiseks kogu kehal.
Kuuma õlihoolduse kandmine juustele on populaarne niisutusvahend, eriti neile, kelle juuksed on keemiliselt muudetud. Palsami asendamine niisutava õliga, nagu oliivi- või mandliõli, võib aidata taastada juuste tervist. Rasuse peanaha vältimiseks suunake õli juukseotstele. Pärast õli pealekandmist katke pea dušimütsiga ja astuge kuuma duši alla, lastes veest tuleval ümbritseval soojusel õli soojendada.
Kui juuksed on liigselt kahjustatud, võib õli õrnalt pliidil kuumutamine aidata selle mõju suurendada. Kasutage madalat kuumust, tagades, et kuumutate ainult paar minutit, kuni õli on katsudes soe. See võib suurendada juuste niiskusesisaldust, mis suurendab nende elastsust ja liikumist.
Kehal võib kasutada ka kuuma õlihooldust, mis aitab leevendada sisemisi vaevusi. Kastoorõli on teadaolevalt leevendanud menstruaalkrampe, kõhukinnisust ja kõhuvalu. Kastoorõliga määritud flanellitüki kandmine valutavale maopiirkonnale ja seejärel kuuma veepudeli asetamine sellele kohale suunab ravi probleemile. Teise võimalusena võib kastoorõli juuste kasvu soodustamiseks kanda ka peanahale.
Näol kasutamiseks võib õlisid ka soojendada. Jojobaõli, millel on sarnased omadused nahal looduslikult leiduva rasuga, taastab teadaolevalt küpse nahaga inimestel optimaalse õlitaseme. Kuivate laikude ja hüperpigmentatsiooni ennetamiseks aitab osa õlist lihtsalt soojendamine ja täpphooldusena või kogu maskina kandmine.
Kuuma õlihoolduse paikne kasutamine massaažis võib leevendada väsinud lihaseid ja kangeid liigeseid. Aroomiteraapilise elemendina annab hooldusele ka soojendatud kookos- või mandliõli, mis on teadaolevalt eriti libe. Kuuma õliravi ei saa mitte ainult leevendada nikastusi ja ebamugavustunnet, vaid võib ka vähendada akne puhkemisest tingitud hüperpigmentatsiooni. Pärast massaažiõlina kasutamist peske alati üleliigsed õlid maha, sest need imbuvad mööbli ja riiete riide sisse.