Parimad näpunäited kõõma kontrolli all hoidmiseks on kasutada rutiinset kõõmavastast šampooni, harjata juukseid tugevate liigutustega juurest ning pöörduda arsti poole, kui kõõm ei parane. Kõõmavastased šampoonid sisaldavad spetsiaalseid kemikaale, mis võivad probleemi leevendada, ja neid on tavaliselt käsimüügis saadaval laias valikus. Lisaks aitab metssiga harjaste harjaga juuste tugev juurtest harjamine kõõma tekitavatel õlidel ümber jaotada. Kui käsimüügis oleva šampooni ja metssiga harjastega harja kasutamine ei aita, on aeg pöörduda nahaarsti poole. Nahaarstid võivad välja kirjutada ülitugevad šampoonid või losjoonid, mis on tõhusamad kui kauplustes leiduvad tooted.
Seal on sõna otseses mõttes rohkem kui tosin erinevat kemikaali, mis aitavad kõõma kontrolli all hoida. Kui ühe toimeainega šampoon ei tööta, võib inimene lihtsalt proovida teist, kuni leiab tõhusa kõõmašampooni. Mõnikord on soovitatav vahetada kahe kõõmavastase šampooni vahel, et vähendada šampooni tõhususe kaotamise võimalust. Üldiselt tuleks šampooni kasutada iga päev ja jätta pähe vähemalt viieks minutiks enne loputamist, kuid see võib šampooniti erineda.
Juukseharjad on võimelised hajutama kontsentreeritud õlisid üle juukseharu. Plastikust või muudest materjalidest valmistatud sünteetilised harjad on tavaliselt ebaefektiivsed. Investeerimine looduslike metssiga harjastega pintslisse võib aidata kõõma kontrolli all hoida, lisaks muudab juuksed puhtamaks ja läikivamaks. Inimene peaks alustama harjamist võimalikult juure lähedalt, seejärel liigutama harja kindlalt allapoole. Mõned inimesed soovitavad metssiga harjastega pintsleid enne kasutamist niisutada, et vältida juuste kahjustamist, ja harja regulaarselt puhastada, kuna see korjab endasse kiudu, mustust ja muud juustesse sattunud prahti.
Kui kõik muu ei aita, on dermatoloogid nahahoolduse eksperdid ning võivad tavaliselt soovitada ja välja kirjutada sobiva šampooni või kreemi. Kuigi see šampoon võib olla kallim kui käsimüügist saadav šampoon, võib see olla kaetud kindlustuse või riiklike tervishoiuprogrammidega. Parimate tulemuste saavutamiseks on oluline rangelt järgida retseptiravimite juhiseid. Kui paranemist ei ole näha, määrab dermatoloog välja teistsuguse ravimi; seda tehakse tavaliselt pärast teist visiiti, kuid mõnikord võib seda teha ka telefoni teel. Kõõma kontrolli all hoidmiseks tõhusa šampooni leidmine võib olla masendav, kuid oluline on mitte alla anda, sest tavaliselt on olemas lahendus, mis vähendab kõõma teket, isegi kui selle peaaegu kõrvaldamine pole tõenäoline.