Millised on parimad näpunäited hüpokaleemia juhtimiseks?

Hüpokaleemia juhtimiseks on mitmeid viise. Kuna hüpokaleemia on enamikul juhtudel ajutine seisund, hõlmab ravi elektrolüütidega rikastatud jookide sissevõtmist. Kui hüpokaleemia on pikaajaline häire, peaks toitumise kohandamine, et see sisaldaks rohkem kaaliumi sisaldavaid toite, ennetama haigusseisundi sümptomeid. Enne kaaliumipreparaatide võtmise alustamist võib osutuda vajalikuks konsulteerida arstiga.

Hüpokaleemia on seisund, mida iseloomustab madal kaaliumisisaldus veres. Hüpokaleemia kõige levinum põhjus on lihtsalt see, et toiduga ei võeta piisavalt kaaliumi. Muud põhjused on ravimite või kehahäirete põhjustatud liigne higistamine, urineerimine või kõhulahtisus. Hüpokaleemia sümptomiteks on, kuid mitte ainult, valulikud lihased, nõrkus ja väsimus; rasketel juhtudel võivad tekkida vaimsed häired ja teadvusekaotus. Seega on haigusseisundit vaja ravida isegi siis, kui on teada, et see on vaid ajutine.

Kui kellelgi on ajutine hüpokaleemia, mis on tingitud kõhulahtisusest või higistamisest, aitab hüpokaleemiaga toime tulla ühe paljudest saadaolevatest spordijookidest joomine. Nende jookide dieetversioonid on olemas neile, kes ei soovi suures koguses suhkrut alla neelata. Kõhulahtisust põdevatele väikelastele ja lastele leiutati spetsiaalsed elektrolüütide segud. Erinevalt spordijookidest sisaldavad need segud harva suhkrut ja on neutraalse maitsega.

Hüpokaleemia ravi muutub pikaajaliseks teatud rühmade jaoks, kes on altid haigusseisundi kroonilistele vormidele. Nendesse rühmadesse kuuluvad diabeetikud, eakad ja neeruprobleemidega inimesed. Nende inimeste jaoks on vaja muuta oma dieeti, et lisada kaaliumirikkad toidud. Banaanid, tomatid, oad ja kartulid on vaid mõned looduslikest toiduainetest, mis sisaldavad suures koguses kaaliumi. Nende toitude söömine paar korda nädalas hoiab ära hüpokaleemia tekke.

Isikud, kellel on kroonilised hüpokaleemia sümptomid, võivad otsustada kasutada hüpokaleemia raviks kaaliumipreparaate. Krooniline hüpokaleemia võib olla varem diagnoosimata ja võib-olla tõsise tervisehäire tagajärg. Enne täiendava raviskeemi alustamist võib osutuda vajalikuks konsulteerida arstiga ja/või läbida füüsiline läbivaatus; meditsiinilised testid võivad avastada varem diagnoosimata ravimiseisundi, mis vajab ravi, nagu neerupuudulikkus või diabeet. Kui leitakse, et inimesel on need või muud hüpokaleemiat põhjustavad seisundid, saab arst koostada raviplaani, mis käsitleb hüpokaleemiat ja selle põhjust. Kui arst ei leia tõsist põhjust, on kõige tõenäolisem, et ta lubab patsiendil alustada täiendavat raviskeemi hüpokaleemia raviks.