Alates sagedasest harjamisest kuni iga kuue kuu tagant hambaarsti juures käimiseni – parimad näpunäited hambakivi kontrolli all hoidmiseks hõlmavad hammaste õiget ja igapäevast hooldamist. Hambakivi on hambakatt, mis kivistub hammastel nii igemepiiril kui ka selle all. Esimene samm selle probleemiga võitlemisel on harjamine pärast iga sööki. Eriti oluline on hambaniiti kasutada hammaste vahele jäänud hambakatu ja toiduosakeste eemaldamiseks. Kogunenud hambakivi saab eemaldada ainult hambaarsti kabinetis.
Hambakivi ei ole hea hammaste tervisele ega ka nende välimusele. See kõveneb igemepiiril ja selle all, mis võib põhjustada igemehaigusi, hambaauke ja igemete ärritust. Kosmeetiliselt võib kivistunud hambakatt muuta ka hambad ja igemed kollaseks või pruuniks.
Kuigi mõnikord tundub see ebamugav, on hambapesu pärast iga sööki hambakivi kontrollimisel oluline. Hammaste õigeks pesemiseks hoidke harja igemepiiri vastu nurga all ja tehke hammaste välisküljel ringjaid liigutusi, seejärel järgige seda ka hammaste siseküljel. Harjake keelt, et eemaldada kogunenud bakterid. Hea harjamine võtab aega vähemalt kaks minutit; vaadake protsessi ajal televiisorit, et aeg läheks kiiremini ja tunduks vähem tüütu.
hambaniidi kasutamine on veel üks hambakivi kontrollimise meetod. Alustuseks peaks iga hambaniit olema umbes 18 tolli (ligikaudu 45 sentimeetrit) pikk, otsad mähitud ümber osutisõrmede ja toetatud pöialde padjanditega. Libistage niit iga hamba vahele ja liigutage seda kergelt üles-alla, kraapides samal ajal iga hamba külgi. Kasutage iga ruumi jaoks alati puhast niidiosa, vastasel juhul kanduvad eelmised kraabid üle. Ärge kunagi suruge hambaniiti hammaste vahele ega tõmmake seda ülespoole. igemete või keele lõikamise vältimiseks libistage seda aeglaselt.
Ennetavad meetmed aitavad hambakivi kontrolli all hoida, kuid kivistunud hambakattu eemaldamiseks on ainus viis minna hambaarsti juurde spetsiaalsele puhastusprotseduurile, mida nimetatakse ketenduseks ja juure hööveldamiseks. Kestendav osa eemaldab hammastelt hambakivi, juure hööveldamine aga bakterid juurte pinnalt. Kuigi see on inimeseti erinev, on skaleerimine ja juurte hööveldamine tavaliselt vähe või üldse mitte ebamugav ning seda kõike ei pruugi ühe külastusega teha. Sellest hoolimata peaksid kõik hambaarsti juures käima iga kuue kuu tagant, et veenduda, et suu on terve ja et hambakattu ei tekiks liiga palju.