Isikliku hügieeni tavad on olulised hea tervise ja soodsa välimuse säilitamiseks. Kuigi isikliku hügieeni standardid on üle maailma erinevad, peamiselt esmatarbekaupade puudumise ja kultuuriliste erinevuste tõttu, on enamikus arenenud riikides mitmeid standardseid isikliku hügieeni tavasid. Parimad tavad on üldiselt seotud puhtuse ja hea tervisega; see hõlmab igapäevast vannis ja duši all käimist, regulaarset käte pesemist, kuid eriti pärast tualeti kasutamist, ning hammaste eest hoolitsemist igapäevase harjamise ja hambaniidi kasutamisega. Deodorandi kandmine, riiete pesemine pärast kandmist ja juuste hooldamine peas, näol ja kehal.
Igapäevased isikliku hügieeni tavad on olulised mitmel põhjusel. Inimesed, kes töötavad töökohal või veedavad lihtsalt aega teiste inimestega, peavad tavaliselt järgima teatud isikliku hoolitsuse standardeid, et olla selles keskkondades ja teistega suhtlemisel edukad. Mõnel töökohal on isegi isikliku hügieeni juhised töötajate käsiraamatus ja neil võib olla õigus lõpetada töösuhted inimesega, kes ei järgi vastuvõetavaid standardeid. Lisaks aitab hea isiklik hügieen edendada head tervist kõigile, mitte ainult üksikisikutele. Näiteks käte puhtana hoidmine on üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise paljude levinud haiguste leviku tõkestamiseks.
Igapäevane puhastamine on üks olulisemaid isikliku hügieeni tavasid, näiteks vannis või duši all käimine seebiga, seejärel juuste puhastamine šampooniga. Isikliku hügieeni seisukohalt on olulised ka hammaste harjamine ja hambaniidi kasutamine kaks korda päevas ning küüntealuste puhastamine. Seejärel aitab käte korrapärane pesemine kogu päeva jooksul ja pärast tualeti kasutamist või köhimist või aevastamist hoida kõiki tervena. Halbade harjumuste, nagu pidev näo puudutamine või küünte närimine, kaotamine on samuti hea samm isikliku hügieeni tagamiseks.
Muud isikliku hügieeni tavad on välimuse ja tervise seisukohalt olulised. Oluline on näiteks puhaste riiete kandmine ja riiete regulaarne pesemine. Hea hügieenitava on ka näokarvade korrashoid ja trimmimine ning vähemalt juuste igapäevane harjamine, kui mitte soengusse seada. Deodorandi kandmine on vajalik kehalõhna vältimiseks. Lisaks on naha haavade eest hoolitsemine, hoides need puhtad ning kandes antibiootikumi salvi ja sidemeid, hea mõte nakkuste vältimiseks ning välimuse puhta ja tervena hoidmiseks. Need on vaid mõned kõige levinumad isikliku hügieeni tavad, kuid kindlasti on ka teisi.