Millised on pärastlõunase iivelduse kõige levinumad põhjused?

Pärastlõunasel iiveldusel on palju põhjuseid, sealhulgas kofeiini tarbimine, unepuudus või haigus. Üks levinumaid pärastlõunase iivelduse põhjuseid naistel on rasedus. Iiveldus on keha viis söögiisu alla suruda, kuna midagi on valesti, tavaliselt kas seedetraktis, veresuhkru tasemes või sisekõrva tasakaalukeskuses. Tasakaalukeskuse probleemid võivad hõlmata kõrvapõletikke või lihtsat liikumishaigust.

Vaatamata oma nimele ei esine hommikune iiveldus raseduse ajal ainult hommikul. Pärastlõunane iiveldus on üsna sageli seotud rasedusega, eriti varases staadiumis. Kui pärastlõunane või õhtune iiveldus on üsna uus nähtus ja naine võib olla rase, võib ta soovida pöörduda arsti poole. Selle iivelduse põhjuse tavalised ravimeetodid hõlmavad kodus kasutatavaid ravimeid, nagu kummeli- või piparmünditee, kõvasid imemiseks mõeldud kommid või lihtsalt pikali heitmist. Raseduse ajal rasket ja püsivat iiveldust võib olla vaja ravida dieedi muutmisega või isegi ravimitega, mille arst on määranud või mida on ohutuks pidanud.

Madala kalorsusega või kõrge suhkrusisaldusega dieet võib osaliselt päeva jooksul põhjustada iiveldust, eriti aktiivsematel inimestel. Veresuhkru tase võib päeva jooksul muutuda tasakaalustamata, eriti diabeetikutel. Mõned tõestatud viisid toitumisprobleemidest tingitud iivelduse ravimiseks hõlmavad väikese koguse maheda ja tärkliserikka toidu söömist, vee joomist või isegi lagritsaürdi või kiudainekapslite võtmist.

Teised tegurid, nagu stress, unepuudus ja ärevus, võivad põhjustada pärastlõunast iiveldust. Piisava puhkuseta aju võib muutuda vastuvõtlikumaks sisemiste ja väliste muutuste suhtes, põhjustades selliseid sümptomeid nagu iiveldus, ärrituvus või isegi hallutsinatsioonid. Nii nagu liigse stressi või ärevusega aju võib olla vähem võimeline korralikult töötlema ja toimima, võivad väsinud ajul tekkida samad probleemid.

Liikumishaiguse korral läheb sisekõrva tasakaalukeskus vastuvõetavate signaalide tõttu segadusse. Näiteks autos lugedes võivad inimese pilgud olla kindlad raamatul, kuid vedelik tema kõrvades liigub koos autoga. Seda tüüpi meelte ebakõla koormab tema aju, tema kõhulihased võivad värisema hakata ja iiveldus tekib. On mõningaid liikumishaiguse ravimeid, mis on saadaval retseptiga või ilma, mis võivad seda iiveldust ära hoida. Kui see juhtub ootamatult, võib ravi nõuda vajaduse korral liikumise peatamist või rohke külma vee joomist.

Püsiv pärastlõunane iiveldus võib samuti olla märk tõsisematest probleemidest, nagu haavandid, sapikivid või koliit. Kui inimesel on püsiv iiveldus, mis on seotud muude sümptomitega nagu valu, on üldiselt soovitatav pöörduda professionaalse ravi poole. Kõige tõsisematel juhtudel võib iiveldus olla pikaajalise kõrge vererõhu või südameataki tunnuseks. Iiveldus koos pigistustundega rinnus, valu õlavarres või seletamatu higistamine võivad olla eluohtlikud ja nõuavad viivitamatut arsti külastamist.