Oregano on piparmündi perekonna liige. Sellest taimest saadud eeterlikku õli on kasutatud paljude haiguste, näiteks mürgihammustuste, bronhiidi ja nahaseene raviks. Kuigi seda on kasutatud sajandeid ja kasutatakse jätkuvalt, on puneõli kõrvalmõjusid, mida inimesed peaksid enne sellise toote kasutamist arvestama. Nende hulka kuuluvad nahaärritus, rauapuudus ja allergilised reaktsioonid.
Üks esimesi puneõli kõrvalmõjusid, millest inimesed peaksid eriti teadlikud olema, on surm. Kuigi see pole eriti levinud, on ravimtaimede autoriteedi doktori James A. Duke’i sõnul võimalik, kuna paljud puneõlina turustatavad tooted seda tegelikult ei ole. Paljud neist toodetest on tüümianiõli, mis võib allaneelamisel olla inimestele mürgine ja surmav. Sel põhjusel on väga oluline omada enne õli kasutamist täpset teavet.
Muud puneõli kõrvalmõjud esinevad isegi siis, kui toode on ehtne. Rasedatel naistel ei soovitata õli kasutada. Arvatakse, et tarbimine halvendab raua omastamist. Kui inimene tarbib õli pikema aja jooksul, on soovitatav võtta rauapreparaate, et vältida selle puudust.
Oreganoõli kirjeldatakse sageli vürtsikana nii maitse kui ka lõhna järgi. See näitab nende toodete tõhusust. Inimene peaks olema ettevaatlik, et selle õli tarbimine ilma seda lahjendamata võib põhjustada maoärritust, näiteks iiveldust. Kui seda võtta puhtal kujul, võivad inimesel tekkida ka kõrvetised.
Puhastusvõime on üks puneõli eeliseid. See protsess hõlmab üldiselt keha toksiinide vabanemist, et need saaksid kehast väljutada. Selle tulemusena on teadaolevalt esinenud kõrvaltoimeid, nagu pearinglus, peavalud ja väsimus, eriti kui inimesed ei joo piisavalt vett.
Ettevaatlik tuleb olla toote kasutamisel paikseks raviks. Inetud põletused on üks puneõli kõrvalmõjudest, mis võivad tekkida lahjendamata toodete kasutamisel nahal. Mõned inimesed, kes selle vea teevad, võivad kogeda ainult põletus- või kipitustunnet. Teised võivad avastada, et õliga kokku puutunud nahapiirkond tumeneb ja kuivab enne maha koorumist ja tumeda jälje jätmist. Nahapõletus võib olla ka üks puneõli kõrvalmõjudest, kui seda kasutatakse siis, kui inimene puutub solaariumilt kokku otsese päikesevalguse või ultraviolettkiirgusega (UV).
Mõned inimesed on allergilised teiste ürtide, nagu majoraan, basiilik ja tüümian, suhtes. Sel juhul soovitatakse neil inimestel puneõli vältida. Vastasel juhul võivad nad kogeda sarnaseid allergilisi reaktsioone teiste ravimtaimedega.