Millised on öise liigesevalu tavalised põhjused?

Liigesed võivad erinevatel põhjustel muutuda tundlikuks või valulikuks ning öine liigesevalu võib olla tingitud samadest valu põhjustest päevasel ajal või mõnest eraldiseisvast seisundist. Võimalik on fibromüalgia, nagu ka rahutute jalgade sündroom (RLS). Liigeste vigastused võivad samuti põhjustada valu öösel, nagu ka sellised haigused nagu artriit. Sageli võivad liigesed muutuda põletikuliseks öösel, eriti menopausis või menopausieelses eas naistel. See võib osaliselt olla tingitud toitumisest, treeningharjumustest või uneharjumustest. Õige diagnoos nõuab sageli arsti poole pöördumist.

Fibromüalgia on seisund, mille korral erinevad kehaosad muutuvad surve suhtes äärmiselt tundlikuks, põhjustades omakorda valulikkust erinevates kehaosades. Selle seisundi tagajärg võib olla öine liigesevalu ja valuga kaasnevad sageli ka muud sümptomid, näiteks unehäired. Fibromüalgiat ei ravita ja ravi on üldiselt suunatud sümptomite leevendamisele, et leevendada haigusseisundi stressi. Põhjused ulatuvad geneetilisest eelsoodumusest kõrge stressitasemeni ja viimasel juhul võib haigusseisund hajuda või kaduda, kui igapäevaseid rutiine stressi vähendamiseks muuta. See omakorda viib liigesevalu vähenemiseni või kõrvaldamiseni.

Vigastus võib põhjustada liigesevalu ka öösel. Otsene trauma võib kahjustada sidemeid või liigese luid. See, mis võib tunduda kerge vigastusena, võib tunduda öösel valusam, sest kui vigastust ei ravita, tekivad tõenäoliselt tursed ja põletik. Mõjutatud piirkonna jäätumine võib aidata vähendada turset ja verevalumeid, leevendades osa valu. Sellisel juhul piisab valu leevendamiseks sageli liigese puhkamisest mitu päeva ja käsimüügiravimite võtmist.

Rahutute jalgade sündroom on seisund, mille all kannataja tunneb peaaegu pidevat vajadust liigutada oma jalgu, et leevendada ebamugavustunnet, eriti puhkeasendis. See võib põhjustada jalgade ülekoormust, põhjustades liigesevalu. RLS-iga kaasnevad sageli ka muud sümptomid, näiteks unetus. Kuna liigesed muutuvad ülekoormatud, kipuvad sidemed ja lihased pingutama. Ravimid võivad aidata leevendada RLS-i sümptomeid ja täielik ravi hõlmab haigusseisundi põhjuse väljaselgitamist.

Muud haigusseisundid, nagu artriit, võivad põhjustada liigesevalu päeval või öösel. Artriit tekib siis, kui liigese kõhr hakkab lagunema, võimaldades luudel hõõruda luudele või närvilõpmetele. See võib põhjustada luude kannuseid, mis võivad põhjustada veelgi rohkem valu. Artriiti ravitakse tavaliselt ravimite, venitamise ja õrna treeninguga.