Niatsiinamiid, tuntud ka kui nikotiinamiid, on B3-vitamiini vorm, mis võib toidulisandina võtmisel pakkuda tervisele mitmesuguseid eeliseid. See võib aidata leevendada artriidi ja astma vaevusi. Diabeediga inimesed võivad selle võtmisest kasu saada ja arvatakse, et see aitab isegi vältida I tüüpi diabeedi teket. Niatsiinamiidi teine potentsiaalne eelis on ärevuse, depressiooni ja muude psühholoogiliste probleemide vähendamine ning see võib samuti aidata edasi lükata Alzheimeri tõve ja Parkinsoni tõve tekkimist. Niatsiinamiidi kasutamisel võivad paraneda nahahaigused, nagu akne ja rosaatsea, samuti vananemise tagajärjed, nagu kortsud.
Üks peamisi eeliseid on artriidi leevendamine. Uuringud on näidanud, et inimestel, kes võtavad seda toidulisandina, võivad haiguse sümptomid märgatavalt väheneda. Mõne jaoks võib see olla kasulik alternatiiv mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-de) ja muude valuvaigistite võtmisele.
Astma sümptomite paranemine on veel üks niatsiinamiidi võimalikest eelistest. On näidatud, et selle võtmine vähendab nii nuumrakkude degranulatsiooni kui ka histamiini vabanemist, mis võib seisundit halvendada. Seetõttu võivad astmahaiged proovida toidulisandit oma dieedile lisada.
Diabeetikud võivad samuti niatsiinamiidi võtmisest kasu saada. Arvatakse, et see aitab parandada insuliini tootmist ja vähendab ka insuliinitundlikkust. Neil, kellel on kalduvus I tüüpi diabeedi varajasele tekkele, võib niatsiinamiidi kasutamisel olla väiksem tõenäosus selle tekkeks.
Niatsiinamiidi teine eelis on selle kasutamine psühholoogilise stressi vähendamiseks. Inimesed, kes on stressis, ärevuses või depressioonis, võivad neid tundeid toidulisandi võtmisega vähendada, eriti kui need on tingitud toitaine puudusest. Samuti on näidatud, et niatsiinamiid aitab unetutel paremini magada.
Niatsiinamiid on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest. See võib olla eriti kasulik Alzheimeri ja Parkinsoni tõvega patsientidele, eriti haiguse varases staadiumis, kuna see aitab vähendada ajupõletikku, mis võib nende seisundite tekkele kaasa aidata. Samuti võib see vähendada valgu taset, mis põhjustab Alzheimeri tõvega patsientide ajus kahjustusi.
Niatsiinamiidi eelised nahahaiguste ravis on samuti ulatuslikud. Seda saab akne raviks kasutada geelina. Uuringud on näidanud, et see võib aidata ka rosaatsea ravis. Arvatakse, et sellel on vananemisvastased omadused, see võib aidata parandada naha peente joonte, pleekimise ja kortsude väljanägemist.