Terve nabanöör on tervisliku raseduse jaoks vajalik, kuna sellel on erinevad eesmärgid. Üks peamisi nabanööri funktsioone on hapnikuga küllastunud vere viimine lootele emakas, sest laps ei saa veel ise hingata. Seejärel saadab nöör hapnikuta vere lootelt platsentasse, et ema saaks selle väljutada, hoides jääkained sündimata lapsest eemal. Teine nabanööri funktsioon on toitainete ülekandmine emalt lapsele, sest nii saab ta kasvuks vajalikke kaloreid, rasvu ja valke. Lisaks võib nööri kasutada pärast sündi, kuna see on täis tüvirakke, mis võivad tulevikus olla kasulikud lapsele või teistele inimestele.
Nabanöör on päästerõngas, mis ühendab sündimata lapse verevarustust ema verevarustusega. Nööri sees on veen, mis ühendub platsentaga, mis on kinnitunud emaka limaskestale, võimaldades verel emalt lapsele voolata. Nii saab laps hapnikku, sest lapse kopsud pole veel hingamiseks piisavalt arenenud ning teda ümbritseb vedelik, mis nagunii hingata ei laseks. Seetõttu vajab laps hapnikuga küllastunud verd, mis voolab läbi nabanööri südamesse, mis seejärel ringleb läbi lapse keha.
Pärast seda, kui veri läbib loote keha, väljub see nabaväädi arteri kaudu, kuna see sisaldab jäätmeid, mis tuleb lootelt ära viia. Seega on üks peamisi nabanööri funktsioone viia hapnikuta veri tagasi platsentasse, kus see puhastatakse. Jäätmed liiguvad ema verevarustusse, et need saaks erituda, ja veri jäetakse platsentasse hapnikuga varustamiseks, et see saaks lootele tagasi saata. Sel ajal, kui veri platsentas puhastatakse, pumbatakse see emalt täis toitaineid, nagu rasvad, kalorid ja valgud. Antikehad ja vitamiinid kanduvad ka emalt loote verre, sel hetkel algab tsükkel otsast ning loode saab naba kaudu toitainetega rikastatud hapnikuga rikastatud verd.
Kuigi nabanöör lõigatakse läbi lapse sünni ajal, leiavad paljud inimesed sellele siiski kasutust. Näiteks üks tuntumaid nabanööri funktsioone on tüvirakkude allikana, sest nabaväädiveri on neid täis. See tähendab, et nabaväädi verd saab kasutada alternatiivina luuüdi siirdamisele teatud haiguste, näiteks leukeemia raviks. Nabaväädiveri võib olla kasulik ka imikute või teiste patsientide verehaiguste raviks. Need sageli kasulikud nabanööri funktsioonid on põhjus, miks mõned vanemad otsustavad oma lapse nabaväädiverd edaspidiseks kasutamiseks säilitada.