Lumbago on termin, mida kasutatakse kerge kuni tugeva valu kirjeldamiseks alaseljas või nimmepiirkonnas. See võib ilmneda igas vanuses ja see mõjutab sageli inimesi, kes teevad rasket füüsilist tööd. Ka eakad on sellisele valule väga vastuvõtlikud.
On märke, millele tähelepanu pöörata, mis võivad viidata lumbago tekkele, sealhulgas tahtmatu roojamine ja põie kontrolli kaotamine. Haige võib hakata tundma ka tuimust või tundmatut kipitust alaseljas, tuharates või kopsudes. Teine hoiatusmärk võib hõlmata kergeid valusid ühes või mõlemas jalas. Valuga võib kaasneda nõrkus ja lihased võivad tunduda halvenevat.
Lumbago peamine sümptom on äge või krooniline valu alaseljas, mõnikord kuni reie piirkonnas. Seda võib tunda ka vahepealsetes piirkondades, nagu tuharad või kubemes.
Mõnede inimeste teine sümptom on spasmid seljas. Seisund mõjutab lülisamba piirkonda ümbritsevaid lihaseid, kuigi spasmid võivad esineda ka kaela piirkonnas ja haigetel tekib sageli kaela jäikus. Valu ja spasmid võivad põhjustada inimese kehahoiaku muutumist, kuna ta kaldub valu leevendamiseks ühele küljele. Sage ette- ja tahapoole kaldumine on samuti tavaline.
Kui lumbago on krooniline, võib see haige elule negatiivselt mõjuda. Krooniline valu võib kesta kauem kui kolm kuud ja kui selle seisundi diagnoosib meditsiinitöötaja, võib arutada mitmeid ravimeetodeid. Massaaž, ujumisharjutused ja füsioteraapia võivad seda tüüpi valu korral aidata. Mõnda inimest ei saa aga aidata ja valud jätkuvad.
Kui alaseljavalu ravi alustatakse piisavalt varakult, saab sümptomeid tavaliselt tõhusalt ravida. Inimesed, kellel on nõrgad selja- või kõhulihased, võivad avastada, et alaseljavalu esineb kogu elu. Treening on üks parimaid ennetusmeetmeid sellise valu vastu.