Maoärritusi ja seedehäireid, tuntud ka kui düspepsiat, võivad põhjustada mitmesugused seisundid. Enamikul juhtudel võivad sümptomid vallandada liigse toidu söömine, teatud tüüpi toiduainete, eriti vürtsikute või kõrge rasvasisaldusega toiduainete tarbimine või liiga palju gaseeritud jooke. Kõhuprobleemid ja seedehäired võivad olla ka tõsisemate seisundite, sealhulgas happe refluksi ja haavandite kõrvalmõjud.
Mõlema sümptomi kõige sagedasemad põhjused on ülesöömine. Kui inimene sööb liiga kiiresti, ei suuda ta kõht ajule õigeks ajaks öelda, et see on täis, ning toitu kulub rohkem kui vaja. Kui kõht on ületäitunud, on kõhuvalu ja iiveldus sagedased. Aeglaselt süües ja täiendavate toiduportsjonite vahel oodates on maol piisavalt aega saata ajule sõnum, et see on täis, piirates seeläbi edasist söömist ja vältides ülesöömise kõrvalmõjusid.
Nii maoärritused kui ka seedehäired võivad tuleneda pigem toidu tüübist, mida inimene sööb, mitte kogusest, milles ta sööb. Paljudel inimestel on loomulik vastumeelsus teatud toitude suhtes, mis on oma olemuselt vürtsikad, kõrge rasvasisaldusega, äärmiselt soolased või kõrge kiudainesisaldusega. Kuigi nad võivad seda tüüpi toiduga väikestes kogustes hakkama saada, võivad isegi mõõdukad portsjonid põhjustada kõrvetisi ja muid kõhuprobleeme. Sellistel juhtudel on kõige parem jätta dieedist välja toiduained, mis teadaolevalt põhjustavad seedehäireid ja maoärritusi. Kui inimene naudib teatud toite, kuigi ta ei pruugi kõhus hästi istuda, võib enne sööki võtta mitmeid käsimüügitooteid, mis võivad aidata vähendada toiduga kaasnevaid kõrvalmõjusid.
Gaseeritud jookide puhul on karboniseerimine joogis gaasivorm. Gaseeritud jookide liigse tarbimise korral kipub gaas maos kogunema, tekitades sageli puhitusefekti. Sellistel juhtudel paisub gaas aeglaselt, tekitades ebamugava puhitustunde, mis võib põhjustada maoärritust ja seedehäireid.
Maoärritusest ja seedehäiretest tingitud ebamugavustunne on ebameeldiv, kuid esineb tavaliselt harva ja kaob üsna kiiresti. Juhtudel, kui sümptomid on põhjustatud tõsisemast põhjusest, nagu haavand või happe refluks, võivad maoärritused ja seedehäired saada igapäevaelu osaks. Kui algpõhjuseid korralikult ravitakse, peaksid ka teised kõrvaltoimed taanduma. Mõnikord on sümptomite kontrolli all hoidmiseks vaja retseptiravimeid ja piiratud dieeti.