Mandliõlil on mitmeid eeliseid, millest enamik on kosmeetiline; Võib-olla kasutatakse seda kõige sagedamini nii naha kui ka juuste niisutajana, kuid sellel on ka antimikroobsed omadused, mistõttu sobib see kasutada ka tervendava vahendina. Seda võib ka hõõruda nahka, et aidata leevendada lihasvalu, või hajutada tuppa aroomiteraapiana, peamiselt rahu- ja heaolutunde edendamiseks. Kasutamise eripärad sõltuvad sageli kasutatava õli tüübist, nimelt magusast või kibedast. Igaüks neist pärineb erinevast mandlipuu sordist ja enamikul juhtudel ei ole õlid omavahel asendatavad. Need ei ole alati kõigile inimestele ohutud ja neid tuleks tavaliselt kasutada alles pärast mõningast uurimist, et vältida allergilisi reaktsioone või koostoimeid ravimite või muude looduslike lisanditega.
Saadaolevate tüüpide eristamine
Üldiselt on mandliõli kahte peamist tüüpi. Magusa mandliõli kasutatakse kõige sagedamini kosmeetikas ning naha- ja juuksehoolduses ning see pärineb mandlipuu mandlipuu õitest ja pähklitest, mida tavaliselt kasvatatakse inimtoiduks. Seevastu mõrumandliõli pärineb amara puusordist. See puu toodab ka pähkleid, kuid need kipuvad olema väiksemad ja tavaliselt ei müüda neid kaubanduslikult nii nagu magusad mandlid. Õli on tavaliselt kontsentreeritum ja seda kasutatakse kõige sagedamini aroomiteraapias ja meditsiinis kasutatavates eeterlikes õlides.
Naha niisutajana
Magusa mandli õli on looduslik niisutaja, mida saab kasutada paikselt kuiva ja ketendava naha raviks ning kuna see imendub kergesti naha ülemisse kihti, kasutatakse seda sageli määrdeainena. See kipub olema pigem raske, kuid see on looduslik pehmendaja, mis ei ole väga rasvane ja imendub kiiresti. See kiire imendumine on võtmetähtsusega kuiva, lõhenenud või ketendava naha parandamisel ning kõvastunud nahalaikude silumisel, eriti küünarnukkidel, kandadel ja põlvedel. Regulaarsel kasutamisel niisutajana muudab see naha pehmeks ja elastseks ning on leitud, et see on rahustav vahend erinevate nahapõletike korral. Seda saab kasutada ka tumedate ringide vähendamiseks silmade all. Öösel tilga mandliõli õrnalt kummagi silma alla hõõrumine taastab õrna naha ja vähendab turseid.
Mandliõli seotud eelised puudutavad nahaga seotud meditsiinilisi probleeme. Magusaid versioone on iidsetest aegadest kasutatud krooniliste kuivade nahahaiguste, nagu ekseem või psoriaas, raviks. Teadaolevalt on kahel mandliõlis sisalduval taimset päritolu ühendil oleiinhappel ja ursoolhappel põletikuvastased omadused ja taastav tervendav toime naha väliskihile. See on rikas ka nahka toitvate A- ja E-vitamiinide ning B1-, B2- ja B6-vitamiinide poolest, mistõttu on see silmapaistev paljudes seepides ja ilutoodetes, eriti niisutavates kreemides.
Juuste jaoks
Mandliõli kasulikkus juustele on peaaegu sama suur kui nahale. Peale selle, et mandliõli aitab kuivadel ja rabedatel juustel muuta oma niisutavate omadustega paksemaks ja tugevamaks, toidab see juuksekutiikuleid ja lisab terve läike ka kõige tuhmimatele juustele. See on ka hea juuksepuhastusaine ning võib aidata hoida terveid juukseid ja tervet peanahka. On leitud, et mandliõli regulaarne kasutamine peanaha määrdeainena soodustab isegi juuste kasvu.
Antimikroobsed omadused
Mandliõlil on looduslikud antimikroobsed omadused ja seda saab kasutada väiksemate haavade, päikesepõletuse ja infektsioonide raviks. Lisaks infektsioonide ennetamisele võib see aidata nahka niisutada ja seega aidata kaasa keha loomulikule taastumisprotsessile. See on ka tavaline koostisosa akne leevendamiseks mõeldud toodetes, kuna see võib aidata peatada bakteriaalsete infektsioonide levikut, mis on nii sageli põhjuseks.
Lihasvalu leevendamine
Samuti on näidatud, et mandliõli hõõrumine otse nahale leevendab kerget lihasvalu. Selle rikkalikud pehmendavad omadused võimaldavad sellel tungida sügavale nahapinna alla ning õigel rõhul ja püsival kasutamisel võib see aidata leevendada pingeid ja soodustada lihaskiudude lõdvestamist. Mandliõli on oma asendamatute rasvhapete, monoküllastumata rasvade ja oomega-3 koostiselt sarnane oliiviõliga. Sellisena kasutatakse seda sageli salatikastmete ja õli nõudvate retseptide asendusena, näiteks praeroogades.
Aroomiteraapia
Kahest mandliõli tüübist on eeterlik õli ainult mõru mandliõli – magusa mandli õli on alus- ehk kandjaõli. Baasõlid ei tööta tavaliselt difuusorites hästi, kuna need ei ole nii kontsentreeritud. Mõru mandliõli on levinud aroomiteraapias, olgu see siis difuusorites või pihustites, ning sageli väidetakse, et see soodustab rahu ja taaselustamise tunnet.