Millised on madala veresuhkru tagajärjed?

Madala veresuhkru, tuntud ka kui hüpoglükeemia, tagajärjed hõlmavad tavaliselt pearinglust, nägemise hägustumist ja higistamist. Mõned inimesed võivad samuti hakata värisema ning kogeda depressiooni ja ärevust. Kui madal veresuhkur on tõsine, võib see põhjustada minestamist, krampe ja vaimset segadust. Enamikul juhtudel saab madala veresuhkru mõju kiiresti tagasi pöörata, kui sümptomeid kogevale inimesele süüakse midagi kõrge suhkrusisaldusega. Kui inimene jääb söömiseks liiga haigeks või minestab madala veresuhkru tõttu, võib osutuda vajalikuks glükoosisüstide tegemine nii kiiresti kui võimalik.

Madal veresuhkur võib olla paljude erinevate asjade tagajärg. Pole harvad juhud, kui diabeeti põdevatel või diabeedi tekkeriskiga inimestel esineb hüpoglükeemia. Inimestel, kes sageli eiravad dieeti ja kaotavad väga kiiresti kaalu, võivad samuti olla probleeme madala veresuhkruga. Lisaks võib see olla neeru- või maksahaiguse kõrvalmõju. Inimesed, kes kogevad sageli madala veresuhkru tagajärgi, peaksid küsima nõu oma arstilt, et teha kindlaks, miks see juhtub.

Enamik hüpoglükeemilisi inimesi proovib madala veresuhkru mõju tõttu enesetunde parandamiseks süüa midagi magusat, kuid sellest ei pruugi kõigile piisata. Arstid soovitavad mõnikord madala veresuhkruga inimestel kasutada hüpoglükeemilise episoodi korral veresuhkru taseme kiireks tõstmiseks kodus kasutatavaid glükoosikomplekte. Need komplektid sisaldavad tavaliselt glükoosisüste, mida saab kiiresti manustada, et viia ohtlikult madal tase normaalseks. Inimene võib surra, kui veresuhkru tase langeb liiga madalale. See võimalus on enamiku hüpoglükeemiaga inimeste puhul haruldane, kuid siiski on oluline tõsta veresuhkru tase võimalikult kiiresti, enne kui sümptomid süvenevad.

Inimesed, kellel on probleeme madala veresuhkruga, võivad aidata ennetada sümptomite tekkimist, võttes kasutusele mõned ettevaatusabinõud. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine on tavaliselt üks esimesi asju, mida enamik arste madala veresuhkruga inimestele soovitab. Toit, mis on täis kiudaineid, valku ning vajalikku kogust vitamiine ja mineraalaineid, aitab hoida veresuhkru taset normaalsena. Samuti võib hüpoglükeemilisel inimesel olla hea mõte kontrollida veresuhkrut enne iga sööki, et aidata tal teha õigeid toiduvalikuid. Madala veresuhkru mõju võib ära hoida, kui inimene püüab süüa mitu väikest einet kogu päeva jooksul, mitte ainult kolm korda kolmel kindlal ajal.