Dehüdroepiandrosteroon (DHEA) on hormoon, mida keha toodab loomulikult. Peamiselt toodab DHEA-d neerupealised, samuti ajus ja meestel munandites. Madal DHEA võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas väsimust, depressiooni, liigesevalu ja paljusid muid, mis võivad häirida produktiivset elu.
Kui neerupealised või muud organid toodavad DHEA-d, muudab inimkeha DHEA androsteendiooniks. Androsteendioon muundatakse seejärel mees- ja naissuguhormoonideks, nagu östrogeeniks ja testosterooniks. DHEA sobiva taseme tootmine on inimkeha hormonaalse tasakaalu jaoks oluline.
Vanusega DHEA tootmine organismis loomulikult väheneb. Tavaliselt toodavad mehed rohkem DHEA-d kui naised. See kehtib kõigi vanuserühmade kohta. Nii meeste kui naiste puhul toodab organism kõige kõrgemal tasemel DHEA-d kahekümnendates eluaastates.
Mõned usuvad, et kroonilisest stressist, kehvast toitumisest ja ebastabiilsest emotsionaalsest seisundist tingitud neerupealiste väsimus võib mõjutada DHEA tootmist. Kui neerupealised töötavad rohkem stressihormoonide, kortisooli ja adrenaliini tootmiseks, väheneb DHEA tootmine. See võib viia keha tasakaalust välja, mille tulemuseks on palju madala DHEA-ga seotud sümptomeid.
Madala DHEA-ga seotud sümptomid võivad erineda ja sõltuda ka elustiilist ja üldisest tervisest. Mõne jaoks võivad peamised sümptomid olla äärmine väsimus, depressioon ja seksiisu kadu. Teised võivad kogeda madala DHEA-ga silmitsi seistes lihasmassi vähenemist, keskendumisraskusi ja raskusi hea öise puhkusega.
Traditsiooniline meditsiin tunnistab DHEA tähtsust, kuid tuleb teha rohkem uuringuid, et pidada DHEA-d paljude haiguste ja seisundite raviks. Uuringud näitavad, et teatud DHEA tasemed võivad olla abiks skisofreenia, luupuse ja osteoporoosi ravis. DHEA kasutamine ja tõhusus kaalukaotuse, depressiooni, kroonilise väsimussündroomi ja viljatuse korral nõuab rohkem uuringuid ja täiendavaid uuringuid.
Loodusliku ja tervikliku meditsiini praktikud võivad soovitada DHEA toidulisandeid, et suurendada neerupealiste funktsiooni ja leevendada madala DHEA-ga seotud sümptomeid. Teisi ravimeid kasutavad inimesed peavad enne DHEA toidulisandite kasutamist arstiga rääkima. Mõned inimesed kogevad negatiivseid kõrvalmõjusid, kuna DHEA laguneb kehas erinevateks hormoonideks, näiteks östrogeeniks. See võib hõlmata rindade hellust ja keha juuste kasvu.
Lisaks toidulisanditele saab keha treenida, et luua loomulikul teel rohkem DHEA-d. Treening, sotsiaalsed sidemed ja vaimne tegevus võivad kõik mõjutada DHEA tootmist kehas. Seda seetõttu, et need tegevused vähendavad stressi ja vähendavad seega stressi mõju neerupealistele.