Maca on looduslik toidulisand, mida müüakse erinevates vormides ja mida inimesed kasutavad mitmel tervisega seotud põhjustel. Mõned inimesed kasutavad macat juuste jaoks, väites, et see annab juustele terve põrke ja sära. Teised väidavad, et maca tegelikult aeglustab näo ja keha juuste kasvu, eriti naistel.
Peruust pärit maca on söödav juurvili, mida on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud juba iidsetest aegadest. Muidu tuntud kui lepidium meyenii, juur on sageli mahepõllumajanduslikult kasvatatud ja müüakse erinevates vormides, sealhulgas pulbrina, kapslitena ja vedelikuna. Tänu sellele, et maca sisaldab mitmeid mineraale, sealhulgas kaltsiumi, rauda ja tsinki, ning hulgaliselt aminohappeid, on seda reklaamitud kui supertoitu ja selle kasutajad väidavad, et sellel on tervisele erinevaid eeliseid. Inimesed tarbivad macat peamiselt hormonaalse tasakaalustamatuse raviks, libiido suurendamiseks ja immuunsuse tugevdamiseks.
Mõned maca entusiastid toetavad ka maca kasutamist juuste jaoks. Kasutajad väidavad, et juurvilja ekstrakt või pulber, kui seda otse pähe määrida, taastab läikivate juuste keha ja elastsuse. Selle veendumuse valguses müüvad mõned jaemüüjad maca ekstrakti sisaldavaid šampoone ja palsameid, väites, et taime kasulikud fütokemikaalid parandavad oluliselt juuste kvaliteeti.
Inimesed valmistavad mõnikord maca pulbrist pasta ja kannavad seda otse peanahale, lootes stimuleerida juuste kasvu. Kuigi inimese juuksed võivad pärast manustamist tunduda normaalsest tervemad ja läikivamad, puuduvad tõelised tõendid selle kohta, et maca juustele soodustab kasvu. Vastupidi, mõned inimesed väidavad, et teatud aja jooksul suukaudselt manustatuna aeglustab maca juuste kasvu. See kehtib eriti naiste kohta, kellest mõned on täheldanud näo ja keha juuste kasvu aeglustumist kui maca võtmise kõrvalmõju muudel põhjustel. See nähtus võib olla seotud macajuures sisalduvate toitainete väidetava mõjuga inimese hormoonidele.
Mõned inimesed on proovinud macat pähe määrida, et ravida kuiva peanahka ja sarnaseid haigusi. Jällegi on tulemused erinevad, mõned inimesed märkasid drastilist paranemist, samas kui teised ei märganud muutusi üldse. Enamasti on vähe mõõdetavaid tõendeid maca kasulikkuse või mõju kohta juustele. Sellegipoolest reageerivad inimesed toidulisanditele sageli erinevalt, nii et kuigi mõned inimesed ei pruugi macat kasulikuks pidada, peavad teised seda üsna kasulikuks.
Puuduvad kliinilised märgid kahjulike kõrvaltoimete kohta, mis tekivad maca kasutamisel juuste jaoks või muul viisil, kuid nagu iga toidulisandi puhul, on alati olemas allergilise reaktsiooni oht. Lisaks ei tohiks rasedad või imetavad inimesed kasutada mingeid toidulisandeid, sealhulgas macat, välja arvatud juhul, kui arst on seda soovitanud. Inimesel on alati mõistlik konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga enne mis tahes tüüpi vitamiini- või taimravi alustamist, eriti kui toidulisandit kasutatakse haigusseisundite raviks.