Loomulik hügieen on liikumine, mis rõhutab loomuliku eluviisi tähtsust, uskudes, et selline eluviis optimeerib tervist. Loodushügienistid usuvad, et enda eest hoolitsemisel peaksid inimesed järgima loodusseadusi, nii nagu kõik teised organismid. Nad usuvad, et keha suudab ennast ravida, kui talle on loodud selleks sobiv keskkond.
Loomuliku hügieeniliikumise eelkäija oli hügieeniliikumine, mis sai alguse 1800. aastatel, kui mõned arstid hakkasid kahtlustama, et tol ajal kasutatud ravimid ja mõned meditsiinilised protseduurid kahjustavad patsiente rohkem kui aitasid neid. Need arstid hakkasid patsiente ravima ilma ravimeid kasutamata ja väitsid, et patsiendid paranesid ilma nendeta paremini ja kiiremini. Liikumine kahanes pärast kodusõda, kuid saavutas populaarsuse ja hoo taas 1900. aastatel, kui seda hakati nimetama loomulikuks hügieeniks.
Herbert Shelton (1895-1985) oli loomuliku hügieeni liikumise varane pooldaja ja kirjutas sellel teemal üle 40 raamatu. Shelton oli vegan, kes töötas välja idee toidu kombineerimisest. Sisuliselt uskus ta, et teatud toite ei saa keha koos süües korralikult seedida, mistõttu peaksid inimesed vältima nende koos söömist.
Loomuliku hügieeni plussid ja miinused sõltuvad inimese vaatenurgast. Üks loomuliku hügieeni plusse on see, et see järgib hea tervise põhiprintsiipe. Mõned loomuliku hügieeni põhimõtted hõlmavad puhta õhu hingamist; palju magada, puhata ja treenida; õige toitumise söömine, mis koosneb peamiselt toorest mahepõllumajanduslikust toidust; ja paastumine, kui inimene on haige, et keha saaks paraneda. Loodushügienistid usuvad, et kui keha on haige või tal on haigus, siis ta paraneb ja jätkab seda senikaua, kuni inimene lubab tal seda sekkumata teha.
Üks suurimaid poleemikaid loomuliku hügieeni kohta on selle arvamus ravimitest, mida kasutatakse ravis. Loodushügienistid usuvad üldiselt, et ravimid on mürk ja toovad inimestele rohkem kahju kui kasu. See ulatub käsimüügist külmetusravimitest kuni vähiravini. Loomuliku hügieeni pooldajad väldivad üldiselt immuniseerimist, kuna usuvad, et vaktsiinid muudavad keha lõpuks nõrgemaks ja vähem võimelised end ise ravima. Paljud arstid ei nõustu ja peavad seda isegi ohtlikuks, väites, et immuniseerimine on vajalik inimeste kaitsmiseks haiguste eest ning et ravimid ja meditsiinilised protseduurid on väärtuslikud ja tõhusad viisid patsientide raviks.
Loomulik hügieen on elustiil, mis keskendub kogu kehale. Eelduseks on see, et kui inimesed lubavad loodusseadustel kehas toimida, suudab keha säilitada optimaalse tervise. Kuigi paljud inimesed võtavad osa elustiilist, järgib tõeline loomulik hügienist rangelt kõiki liikumise juhiseid.