Millised on kuumahoogude ja öise higistamise tavalised põhjused?

Kuumahoogude ja öise higistamise kõige levinumad põhjused on hormonaalne tasakaalutus. See võib ilmneda selliste asjadega nagu rasedus ja menopaus või harvem premenstruaalne sündroom. Mõnikord võib hormonaalne tasakaalustamatus tekkida ka teatud haigusseisundite korral, nagu kõrge palavik või inimese immuunpuudulikkuse viiruse (HIV) infektsioon.
Kuumahoogudele ja öisele higistamisele on tavaliselt iseloomulik äkiline kuumatunne, isegi kui ilm või sisetemperatuur seda ei õigusta, samuti öine ärkamine intensiivse higistamisega. Iga inimene võib neid asju kogeda erineval määral, mõned päevad on väga rasked ja teised harva või üldse mitte. Paljudel juhtudel mööduvad kuumahood mõne minuti jooksul.

Kõige sagedamini on kuumahood ja öine higistamine tingitud teatud organismis loomulikult leiduvate hormoonide tõusust ja langusest. Paljud naised kogevad neid asju menopausi ajal, kuna östrogeeni tase langeb dramaatiliselt. Nende vastu saab võidelda hormoonasendusravi ja teatud muude ravimeetoditega. Mõnikord kogevad sarnaseid sümptomeid ka rasedatel, kuid tavaliselt need pärast sünnitust taanduvad.

Mõnel juhul võib kuumahoogude ja öise higistamise põhjuseks olla tõsine haigusseisund. Teatud infektsioonid võivad põhjustada öist külma higistamist ja palavikust tingitud tugevat kuumust. See on peaaegu alati põgus seisund, mida saab ravida ravimitega või lastes haigusel kulgeda. Palavikku saab tavaliselt ravimitega alandada, kuigi kui see ei aita, tuleks edasiste nõuannete saamiseks konsulteerida arstiga.

HIV-nakkus võib mõnel patsiendil põhjustada ka kuumahoogusid ja öist higistamist. See võib esineda vähemal määral haiguse kokkutõmbumisel, aga ka hiljem esmase sümptomina. Selle HIV-ga seotud haigusseisundi raviks üldiselt puudub. Patsiendid peaksid magama kandma imavat voodipesu, mis hoiab niiskuse kehast eemal. Samuti võib olla hea mõte vältida nahale kleepuvaid riideid, nagu siid või satiin.

Peamine ravi hõlmab tavaliselt põhihaiguse ravi. Kui haigusseisundit ei saa ravida, võivad patsiendid leida viise, kuidas ebamugavustundega toime tulla, võttes kogu päeva ja öösel jahedas duši all, kandes jahedat niiskust imavat riietust ja juues palju vett. Mõnikord võib ärkveloleku ajal tekkida higistamine, seega võib abi olla deodorandist või higistamisvastasest ainest. Väga rasketel juhtudel võib higisümptomite vähendamiseks higinäärmeid eemaldada või blokeerida.