Millised on külma öise higistamise tavalised põhjused?

Öine higistamine takistab paljudel naistel ja meestel head und. Mõned kõige levinumad öise higistamise põhjused on haigused, hormonaalsed häired, alkoholist võõrutus, nikotiini võõrutus, stress ja ärevus. Teatud vaskulaarsed häired põhjustavad sageli ka külma öist higistamist.
Külma öise higistamise tunnuseks on tugev higistamine hoolimata keskkonna keskmisest või jahedast temperatuurist. Inimesed, kes kogevad külma higi, võivad ka väriseda, ilmuda sinised huuled ja lõgistavad hambad, mis on kõik sümptomid, mida tavaliselt seostatakse äärmise külmaga. Öine higistamine ja külmavärinad võivad esineda naistel ja meestel ning võivad tabada inimest igas vanuses olenevalt põhjusest.

Öise higistamise põhjused võivad täpsemalt hõlmata mitmesuguseid häireid ja haigusi, nagu HIV või AIDS, vähk, tuberkuloos ja endokardiit, mis tekib siis, kui südameklapid muutuvad põletikuliseks. Öine higistamine võib olla ka reaktsioon stressi tekitavatele mõtetele või unenägudele, samuti hirmule ja ärevusele, mida need vaimsed mured sageli esile kutsuvad. Isikud, kes on järsult lõpetanud sõltuvust tekitavate ainete kasutamise, kogevad tõenäoliselt ka öist higistamist, samuti stressi ja ärevuse suurenemist, kui nad kogevad füüsilist ja vaimset võõrutusprotsessi.

Naiste öine higistamine on sageli seotud menopausi algusega, kui naine küpseb. Selle aja jooksul naise elus väheneb östrogeen kiiresti ja selle bioloogilise muutuse füüsilised mõjud ilmnevad selliste sümptomite kaudu nagu öine higistamine ja meeleolumuutused. Selline öine higistamine on tingitud naise kehas tekkivast ebaregulaarsest temperatuuritundest, kuigi ruumi temperatuur võib olla keskmisel või keskmisest madalamal tasemel.

Meeste ja naiste külm öine higistamine võib olla tingitud ka madalast veresuhkru tasemest. Diabeetikud kogevad sageli külma higi koos teiste selle haigusega tavaliselt seotud sümptomitega. Kuna veresuhkru taset reguleeritakse ja hoitakse paremini, muutub öine higistamine harvemaks.

Vaskulaarsed haigused on külma öise higistamise peamine põhjus. Sageli algab öine higistamine ootamatult ning sellega kaasneb tugev ebamugavustunne ja valu. Üks konkreetne veresoonte seisund, mis teadaolevalt põhjustab seda sümptomit, on aordi dissektsioon. See on eluohtlik seisund, mille põhjustab aordi rebend, mis katkestab verevoolu ja põhjustab mitmesuguseid valusaid sümptomeid, sealhulgas öist higistamist.

On teada, et kopsupõletik on mõnedel inimestel külma öise higistamise ja külmavärinate peamine põhjus. Lisaks tugevale higistamisele kogeb seda haigust põdevatel inimestel tõenäoliselt ka õhupuudust, köha, väsimust ja niisket nahka. Mõned inimesed võivad kogeda ka kõrget palavikku, teatades samas, et neil on väga külm. Vaatamata normaalsest kõrgemale kehatemperatuurile teatavad sellised reaktsioonid tavaliselt palavikuga inimesed.