Millised on kõige levinumad rasedusprobleemid?

Rasedatel naistel võib tekkida palju erinevaid probleeme. Rasedusprobleemid on igal naisel ja igal rasedusel erinevad. Mõned kõige levinumad rasedusprobleemid on aneemia, iiveldus, urineerimisprobleemid, seedimisprobleemid ja füüsilise välimuse muutused.
Üks levinumaid rasedusprobleeme on aneemia. See seisund on tingitud raua puudusest kehas. See võib põhjustada selliseid probleeme nagu pearinglus või nõrkus ja väsimus. Selle probleemi lahendamiseks peab rase naine oma arsti abiga oma dieeti muutma.

Veel üks levinumaid rasedusprobleeme on iiveldus. Paljud arstid usuvad, et raseduse ajal tekkiva iivelduse põhjuseks on hormoonide sissevool organismi. Iivelduse mõju minimeerimiseks peaks rase naine jälgima oma toitumist ja vältima teatud lõhnu.

Rasedad naised kannatavad ka mitme urineerimisprobleemi all. Probleemide hulka võivad kuuluda kuseteede infektsioon või kusepidamatus. Kuseteede infektsioonid võivad raskendada urineerimist ja põhjustada valu. Uriinipidamatus võib põhjustada väikese koguse uriini ootamatut väljalekkimist. Kuseteede põletikku saab parandada antibiootikumidega ja kusepidamatust saab aidata spetsiifiliste harjutustega.

Paljudel rasedatel on ka seedimisega probleeme. Nad kannatavad sageli seedehäirete ja kõrvetiste all. Toidud, mis neid varem ei häirinud, võivad põhjustada tõsist ebamugavust. Naised võivad raseduse ajal sageli kannatada kõhukinnisuse all. Lahtisti võtmine võib mõnikord aidata, kuid see võib põhjustada ka enneaegset sünnitust.

Veel üks levinumaid rasedusprobleeme on muutused rase naise füüsilises välimuses. Näiteks paljud rasedad naised peavad tegelema veenilaienditega. See juhtub siis, kui kehas olevad veenid hakkavad paisuma ja tunduvad naha välisküljelt väga nähtavad.

Naistel võib tekkida vajadus tegeleda ka venitusarmidega. Kui laps on naise sees, peab naise keha venima ja kohanema, et talle ruumi teha. Selle protsessi käigus võib naise nahk välja venitada ja tekitada venitusarme. On losjoneid, mida saab kasutada kogu raseduse ajal, mis võivad venitusarmide teket tulevikus minimeerida.
Paljud naised peavad tegelema ka kaalutõusu ja tursega. Nad kogevad turset pahkluude ja jalgade ümber ning võimalikku kaalutõusu kogu kehas. Mõõdukas treening, näiteks kõndimine, võib aidata kaalutõusu mõju minimeerida.