Millised on kõige levinumad foobiad?

Üks levinumaid foobiaid, mille all inimesed kannatavad, on agorafoobia. Agorafoobia on hirm avatud ruumide ja avatud ruumi üksijäämise ees. Agorafoobikud satuvad harva rahvarohketesse kohtadesse ja nad väldivad piirkondi, kust nad kardavad, et pole pääsu, näiteks hõivatud kauplused ja kinod. Kuigi üks levinumaid foobiaid, on agorafoobia, nagu kõik foobiad, irratsionaalne ja psühholoogiline hirm. See mõjutab peaaegu 30% kõigist ameeriklastest.

Foobiad võivad ulatuda kergest hirmust hirmuni, mis võib mõjutada inimese igapäevaelu. Foobiad on meditsiiniliselt määratletud kui irratsionaalsed hirmud olukorra ees, mis on kahjutu. Haige reaktsioon foobiale on kontrollimatu. See jätab inimese äärmise hirmu ja südamepekslemise käes vaevlema ning võib põhjustada ärevushooge. Ainus foobiate ravimeetod on teraapia, mis võib hõlmata käitumismeetodeid või hüpnoosi.

Sotsiaalne foobia on teine ​​​​levinud foobia. Sotsiaalne foobia, mida sageli peetakse lavahirmuks, on hirm teiste jälgimise ees. Sotsiaalne foobik väldib kõiki olukordi, mis nõuavad temalt avalikku sõnavõttu. Mitte ainult see, vaid see foobia võib kehtida ka igapäevaste juhtumite puhul, nagu restoranis söömine või ühistranspordis istumine. See foobia on mingil eluperioodil mõjutanud 5.3 miljonit ameeriklast.

Kõige levinumate foobiate nimekirjas number üks on arahnofoobia ehk hirm ämblike ees. Peaaegu 50% naistest tunneb seda hirmu ja ligi 10% meestest kannatab selle all ka. Lennuhirm on samuti väga levinud foobia.

Hirm jääda väikestesse kohtadesse lõksu on samuti üks levinumaid foobiaid. Klaustrofoobiana tuntud hirmu suletud ja suletud ruumide ees peetakse sageli agorafoobia täpseks vastandiks. Kuid nagu agorafoobikud, kardavad ka klaustrofoobikud rahvarohkeid ruume ja kohti, kuhu koguneb palju inimesi.

Kõrgel, ilma sõnamänguta, levinud foobiate nimekirjas on akrofoobia. See on kõrgusehirmu mõiste, mis võib olla üsna ohtlik, kui kannatanu leiab end kõrgel. Akrofoobikud muutuvad sellistes olukordades väga ärevaks ja pinges ning mõned tunnevad soovi hoonest või muust kõrgest kohast maha visata.

Muud vähem tuntud, kuid levinud foobiad hõlmavad emetofoobiat, mis on hirm oksendamise või oksendava inimese läheduses. Kartsinofoobia on hirm vähi ees ja brontofoobia on hirm äikesetormide ees. Levinud foobiate nimekirjas number kümme on nekrofoobia, mis on hirm kõige ees, mis on seotud surma või surnud asjadega.