Mõned kõige levinumad fibromüalgia õrnad punktid asuvad kaelal ja selja ülaosas. Teised tavalised õrnad laigud on rinna ülaosas, sealhulgas vahetult rangluu kohal ja all mõlemal kehapoolel. Fibromüalgia valupunktid võivad mõjutada ka välimisi küünarnukke, välimisi puusasid ja sisemist põlve.
Kehal on 18 fibromüalgia õrna punkti, kuigi ainult 11 neist peavad olema positiivse diagnoosi jaoks valulikud. Need 18 õrna punkti on tegelikult üheksa paari, mis paiknevad kehal sümmeetriliselt. On palju muid potentsiaalseid pakkumispunkte, kuigi ainult 18 on haigusseisundi diagnoosimiseks heaks kiidetud. Oluline on märkida, et fibromüalgia diagnoosimiseks peab patsient teatud aja jooksul kannatama laialt levinud valu all.
Mitmed levinumad fibromüalgia valupunktid asuvad kaelal ja selja ülaosas. Kaks neist asuvad kuklaluul, kus kaelalihased sisenevad koljusse. Õrnad punktid on mõnikord leitud ka trapets- ja supraspinatus-lihastes, mis on osa õlast kaela alumise osa suunas.
Kere esiküljel on ka õrnad kohad rangluu kohal. Sellest veidi madalamal on veel kaks, mis on hõlpsasti tuvastatavad, asetades sõrmed mõlemale poole rinnaluu. Enamasti on need punktid rangluust umbes 2 tolli (5 cm) madalamad.
Tavaline fibromüalgia tundlikkuskoht on mõlema küünarnuki küljel. Selle punkti leidmiseks peaks sõrm algama küünarnuki kortsu välisküljelt. Sellest punktist veidi allpool võib pakkumise koht asuda.
Diagnoosimiseks kasutatakse mitmeid teisi fibromüalgia tundlikkuse punkte. Mõlemal küljel on kaks potentsiaalset punkti tuharate kohal; ka välimistel puusadel on õrnad laigud. Mõlema põlve sisekülge võivad mõjutada ka õrnad kohad.
Fibromüalgia tundlike punktide leidmine võib olla keeruline, mistõttu on haigusseisundi diagnoosimiseks vaja arsti. Õrnad kohad on sageli üsna väikesed, kuid põhjustavad puudutamisel füüsilise reaktsiooni. Nendest õrnadest kohtadest tekkiv valu võib olla lokaalne või levida teistesse kehapiirkondadesse. Mõned inimesed nimetavad valupunkte “päästikupunktideks”, kuigi see võib põhjustada segadust fibromüalgiaga seotud ja müofastsiaalset valu põhjustavate täppide vahel.