On palju asju, mis võivad põhjustada naisel kerget menstruatsiooni. Kõige tavalisemad on hormonaalsed muutused. Need muutused võivad hõlmata nii neid, mis ilmnevad menopausile eelnenud aastatel, kui ka neid, mis on seotud juhuslike kõikumisega naise kehas. Mõnel juhul võivad rasestumisvastased tabletid või söömishäired põhjustada ka tavapärasest kergemaid menstruatsioone. Lisaks võib naisel olla kergem periood stressi tõttu, mis võib olla füüsilise või emotsionaalse iseloomuga.
Hormonaalsed muutused on menstruaaltsükli sagedased põhjused. Näiteks võib naine kogeda olulisi hormonaalseid muutusi perimenopausi ajal, mis on naise eluetapp, mis viib menopausini. Paljudel juhtudel muutuvad naise menstruatsioonid sel ajal ebaregulaarseks ja menstruatsioonide vaheline intervall võib pikeneda. Nende muutustega kaasneb sageli kergem vool ja lõpuks lakkab naisel menstruatsioon üldse. Mõnikord on kergemat perioodi põhjustavad hormonaalsed kõikumised aga ajutise iseloomuga.
Rasestumisvastased tabletid võivad põhjustada ka kerget menstruatsiooni. Huvitav osa rasestumisvastaste vahendite kasutamise ja vaginaalse verejooksu kohta on see, et paljud naised eeldavad valesti, et neil on rasestumisvastaseid tablette võttes menstruatsioon. Tegelikkuses aga hoiavad antibeebipillid tavaliselt ära ovulatsiooni ja tõelise menstruatsiooni. Kui naised veritsevad tupest rasestumisvastases pakendis mitteaktiivsete pillide võtmise ajal, kogevad nad tavaliselt ärajätuverejooksu, mis on tingitud päevadest, mil rasestumisvastaseid tablette ei sisaldanud hormoone. See ärajätuverejooks on sageli kergem kui tavaline menstruatsioon ja võib olla ka lühem.
Mõnikord on süüdi söömishäired, kui naisel on kerge menstruatsioon. Kehv toitumine ja ülimadal kehakaal võivad häirida normaalseks menstruaaltsükliks vajalike hormoonide tootmist. Tulemuseks võib olla tavapärasest kergem menstruatsioon. Tegelikult võivad mõnedel söömishäiretega inimestel menstruatsioonist üldse puududa. Sportlastel, kes suruvad oma keha äärmustesse, võib esineda ka menstruaaltsükli muutusi.
Paljudel juhtudel aitab kergele menstruatsioonile kaasa ka stress. Stress võib häirida normaalse menstruatsiooni jaoks oluliste hormoonide tootmist ja vabanemist. See võib põhjustada naise menstruatsiooni hõrenemist, lühikest menstruatsiooni või ebaregulaarset tsüklit. Seda mõju võivad avaldada nii füüsiline kui ka emotsionaalne stress.
Samuti on mõned haigusseisundid, mis võivad põhjustada naisel kerget menstruatsiooni. Näiteks võib naisel olla kerge periood seoses autoimmuunse seisundi või kilpnäärmeprobleemidega. Lisaks võib haigusseisund, mida nimetatakse polütsüstiliste munasarjade sündroomiks, põhjustada menstruaaltsükli hõrenemist.