Poistele, tüdrukutele ja isegi täiskasvanutele on tavaline ja võib-olla ka instinktiivne oma kehade järjestamine teistega võrreldes. See intensiivistub sageli noorukieas, kui pärast jõusaalitundi on sageli vaja duši all käia ja hormoonid hakkavad märatsema, kuid minapildi mõjude tulv algab palju varem. See omadus võib viia kehapildiga rahulolematuseni, kui peeglist nähtud keha ei sobitu sellega, mis on sotsiaalselt vastuvõetav. Selle kehva kehapildi põhjused võivad varieeruda, alates meedias või mänguasjades eelistatud õhukestest kujudest kuni teiste negatiivsete kommentaarideni – isegi kommentaarideni, mis ei ole mõeldud haiget tegema.
Alates varasest lapsepõlvest puutub keskmine inimene kokku mitmesuguste mõjutavate meediakanalitega, mida on kasvatatud reklaamides, televisioonis ja filmides, kus modellidele ja näitlejatele, aga ka uudiste edastajatele ja isegi poliitikutele järgitakse kõrget füüsilise ühtsuse standardit. Levinud praktika on isegi 2011. aastal, et lühikesed mehed seisavad kasti peal, kui neid filmitakse või pildistatakse pikemate naiste kõrval. Meedias olevate inimeste välimust – reklaamidest kassahittideni – muudetakse regulaarselt valgustuse, meigi ja “loodusliku valiku” abil, et luua ideaalseid omadusi, millest inimesed võivad tunda, et nad peavad järgima. Enamik, kes neid pilte vaatavad, ei vasta standarditele, põhjustades kehapildiga rahulolematust.
Inimese perekond ja sotsiaalne võrgustik vastutavad suuresti ka inimese minapildi kujundamise või vähemalt tugevdamise eest, olgu see siis negatiivne või positiivne. See võib näiliselt olla sama süütu, kui lapsevanem ütleb lapsele: “Sa pead hakkama treenima” või “Väike roisk teeks teie põsed heledamaks.” See võib pärineda ka klassikaaslastelt, kes võivad kiusata: „Kus sa oma soengu lõikasid? Kausi tehas?” Nad võivad pakkuda ka mõnitamist, mis tõstavad esile inimese negatiivsed omadused, näiteks nimetades rasvunud inimest “paksuks” või inimest, kes näeb välja teistest erinev, “veidrikuks”.
Stress on veel üks võimalik kehapildiga rahulolematuse eelkäija. Austraalia riikliku ülikooli 2009. aastal läbi viidud uuring näitas, et stress on kehva enesehinnangu kogemise tavaline kaasfaktor. Mure tuleviku pärast või selle pärast, kuidas homsed ülesanded on võimalik täita, võib panna inimese pidama end ebapiisavaks. Muretüübid, mis tekitavad stressi ja seega ka enesehinnangu langust, on erinevad ja võivad erineda olenevalt paljudest teguritest, näiteks soost, vanusest, sotsiaalsest klassist ja sissetulekust.
Enesehinnang ja kehakuvand käivad käsikäes. Kehv enesehinnang võib tekkida rahulolematusest kehapildiga ja vastupidi. Kuigi enesehinnang tuleb seestpoolt, tugevdavad seda vanemad, eakaaslased ja isegi meedia. Kui ütlete kellelegi siiralt, et ta on “ilus”, eriti kui selle inimese enesega rahulolu on madal, võib see aidata parandada enesehinnangut. Mõnikord võib kliiniline seisund, nagu depressioon, muuta inimese kehapildi rahulolematuse kujundamiseks sobivamaks. Sellistel juhtudel võivad teraapia, erinevad ravimid ja isegi vaimsed praktikad, nagu meditatsioon või palve, olla kasulikud enesehinnangu parandamiseks.