Millised on käte valu ja nõrkuse tavalised põhjused?

Käevalu ja nõrkus ei pea alati pärinema käest. Sageli tekib valu randmest. Näiteks võivad nii karpaalkanali sündroom kui ka randmeluumurd põhjustada üldist nõrkust ja valu kiirgama mööda kätt. Tegelikult on käte valu ja nõrkuse võimalikke põhjuseid palju. Mõned kõige tõenäolisemad süüdlased on ülekasutamine, ägedad vigastused ja artriit.

Sageli on käte valu ja nõrkus tingitud väikesest vigastusest, näiteks käe ülekoormamisest käsitsi töö tõttu. Näiteks käele ja randmetele lokaliseeritud korduvad liigutused põhjustavad tennise küünarnukki. Harjutus võib põhjustada ka käevigastuse, kui liigutus on tehtud valesti või kui käsi on liiga suure koormuse all. Näiteks võib inimene, kes üritab rasket raskust tõsta, olles väljas, lihaseid pingutada. Süüdi võib olla ka ületõstmine kopsakate seljakottide või rahakottide kandmisega või raske mööbli teisaldamisega.

Ägedad käevigastused, sealhulgas õlgade eraldumine, õlgade nihestused ja käeluumurd võivad olla põhjustatud teravatest löökidest või tugevatest kukkumistest. Seda tüüpi vigastused võivad esineda kõigis vanuserühmades, kuid sagedamini ilmnevad need lastel ja kontaktspordiga tegelevatel inimestel. Eakad inimesed võivad luumassi ja -tiheduse vähenemise tõttu olla vastuvõtlikumad. Mõnedel vanematel täiskasvanutel on ka silmade nõrkus, mis võib raskendada nende teel olevate objektide nägemist või takistada nende tasakaalu, suurendades käevigastuse tõenäosust.

Artriit on teine ​​levinud käte nõrkuse ja valu tegur. Seisundi põhjuseks võib olla põletik liigestes või kõhre degeneratsioonist tingitud kulumine. Mõnel juhul võib pärast vigastust tekkida artriit käes. Tavaliselt kaasneb liigesevalu ja -nõrkus turse ja õlgade piiratud liikuvusega. Artriidist võib põhjustada ka teisi levinud haigusi, nagu tendiniit ja bursiit.

Kui need sümptomid on tingitud väikesest vigastusest, saab neid sageli ravida koduhooldusega. Käsimüügiravimid võivad valu leevendada, samas kui jää võib valu leevendada; turse vähendamiseks on kasulikud ka kokkusurumine ja tõstmine. Õige kehahoiaku kasutamine, et õlad ei langeks, sagedased pausid korduvate tegevuste tegemisel ja turvavöö kinnitamine võivad samuti olla kasulikud korduvate vigastuste vältimiseks.

Teatud olukordades nõuavad käte valu ja nõrkus kiiret arstiabi. Näiteks kui parema käe valu ja nõrkus ilmnevad koos ebamugava surve- või pigistava valuga rindkere piirkonnas, võib tekkida südameatakk ja tõenäoliselt on vaja erakorralist arstiabi. Kui käevaluga kaasneb tugev valu, turse, nähtavalt väljaulatuv luu või käe liikumatus, on soovitatav ka kiiresti arsti vastuvõtule pöörduda. Kiire ravi on vajalik ka siis, kui valu ja nõrkus tekivad pärast autoõnnetust, kukkumist või muud füüsilist traumat ning nendega kaasneb käest hüppamine või pragunemine.