Isiklik kasv ja areng on elukestva enesetäiendamise tee keskmes. Isiklikku kasvu ja arengut on palju erinevaid, sealhulgas vaimne, äriline, inimestevaheline ja minapildi küpsemine. Kuigi kasvumuster elu kõigis aspektides on inimesteti väga erinev, veedavad paljud inimesed märkimisväärse osa oma elust, püüdes püstitada isikliku kasvu ja arengu eesmärke, täita neid ja parandada oma elu läbi omandatud tarkuse.
Vaimne kasv on sügavalt isiklik teekond, mis puudutab elu eesmärgi ja vaimse kohaloleku olemasolu või mitteolemasolu kontseptsiooni. Isikliku arengu teed vaimsel tasandil võivad hõlmata maailma religioonide ja vaimsuse ajaloo uurimist, religioonis osalemist või kaasaegsete vaimsete juhtide filosoofia ja kommentaaride lugemist. Vaimse kasvu tee võib mõne inimese jaoks alata varases lapsepõlves, samas kui teised võivad sellele arenguvormile keskenduda alles palju hiljem täiskasvanueas. Mõne inimese jaoks ei ole vaimsus kunagi nende isikliku kasvu ja arengu peamine fookus.
Igaüks, kes otsib tasuvat või tulusat karjääri, võib kogeda ärimaailmas isikliku kasvu ja arengu protsessi. See teekond võib sisaldada praktilisi samme, nagu arvutioskuste omandamine, tundidepikkune viiulimängu harjutamine või meditsiinikraadi omandamine. Karjäärieesmärkide täitmisel võivad üllatavalt olulised olla ka mitteametlikud teadmised ja tarkused, nagu näiteks grupis töötamise oskuse arendamine või organiseerimisoskuste parandamine. Karjääriredelil tõustes peab inimene võib-olla pidevalt uusi eesmärke seadma, et tagada jätkuv edasiliikumine.
Inimestevaheline kasv viitab küpsuse ja edukuse tasemele, mis on inimese suhetes teistega. Lapsepõlves perekondlike ja vanemlike suhete eeskujud saavad sageli selle teekonna alguse, sest lapsed saavad vanemate, õdede-vendade ja teiste sugulaste suhtlemist jälgides palju teavet inimsuhete keerulise maailma kohta. Mõned ühised eesmärgid selles valdkonnas hõlmavad õnnelikku abielu või partnerlust, heaks lapsevanemaks saamist või lähedaste sidemete säilitamist sõprade ja perega. Inimestevaheline kasv ja areng võivad olla olulised ka juhuslikumate suhete puhul, nagu õpetaja suhe õpilastega või kolleegide omavaheline suhtlemine.
Üks keerulisemaid isikliku kasvu ja arengu valdkondi hõlmab minapilti. Inimese suhe iseendaga võib mõjutada teekonda peaaegu kõigis teistes kasvuvaldkondades; Näiteks kehva minapildiga inimene ei pruugi olla võimeline säilitama terveid suhteid ja ta kardab liiga palju ette võtta vajalikke karjäärisamme eesmärkide saavutamiseks. Terve ja positiivse minapildi loomine on paljude inimeste jaoks sageli kestev eesmärk, kes võivad selle eesmärgi nimel töötada teraapia, eneseabi või muude psühholoogiapõhiste strateegiate kaudu.