Iiveldust ja peapööritust võivad põhjustada mitmed erinevad asjad, millest kõik ei ole tõsised. Need on mõlemad haiguse, näiteks gripi, tavalised sümptomid; need võivad olla põhjustatud ka meditsiinilistest probleemidest, nagu kilpnäärme häired, madal veresuhkur, kõrge vererõhk või diabeet, kui nimetada vaid mõnda. Paljudel juhtudel võib nendel sümptomitel olla lihtsam seletus, näiteks liialdamine alkoholiga, võib-olla valesti valmistatud toidu söömine või isegi liikumishaigus, näiteks pärast autos, paadis või lennukis sõitmist.
Gripp on üks levinumaid iivelduse ja peapöörituse põhjuseid ning tavaliselt areneb see palavikuks ja kehavaludeks. Kui need sümptomid püsivad ja neid ei seleta mingid haigused või hiljutised elustiili muutused, võib olla kõige parem külastada arsti, et välistada midagi tõsisemat. Tavaliselt saab ta teha mõned testid ja teha kindlaks, kas sümptomid põhjustavad muret. Enamasti saab iiveldust ja peapööritust ravida, kui puhata, hingata läbi nina sügavalt sisse ja süüa midagi mahedat, näiteks kreekereid või rüübata ingveriõlut. Kui sümptomid on põhjustatud madalast veresuhkrust, võib abi olla suupistete söömisest või mahla joomisest.
Liiga palju alkoholi joomine on üks levinumaid maoärrituse ja peapöörituse põhjuseid. See võib ilmneda kohe pärast joomist või alles järgmisel hommikul. Pärast liigset joomist on hea mõte juua palju vett, et taastada vedelikku. Ka liiga palju kofeiini võib põhjustada sarnaseid aistinguid.
Toidumürgitus on tavaline iivelduse ja peapöörituse allikas, kuid tavaliselt areneb see oksendamise või kõhulahtisuseni, kui toit oli tegelikult halb. Vigastusest (nt luumurd või verekaotus) põhjustatud tugev valu võib samuti põhjustada kohest iiveldust ja peapööritust. Lisaks leiavad mõned inimesed, et pikaajaline või äge stress võib põhjustada neil kerget iiveldust või peapööritust ning ärevus- või paanikahood võivad samuti põhjustada neid sümptomeid.
Liikumishaigus on veel üks levinumaid iivelduse ja peapöörituse põhjuseid. Mõned inimesed kogevad seda igasugusel transpordil, samas kui teised tunnevad end halvasti ainult näiteks paadis või lennukis. Liikumishaiguse vältimiseks võib olla kasulik võtta eelnevalt ingveritablette või merehaiguse ravimeid. Abi on ka sügavalt sissehingamisest ja silmapiiril kindla punkti vaatamisest, et vältida iivelduse süvenemist.