Guaraana on looduslik toidulisand, mida tavaliselt kasutavad inimesed paljudes erinevates riikides. Tavaliselt Amazonase vihmametsades kasvatatav guaraana on tuntud oma kofeiinisisalduse tõttu energia suurendamise poolest, mistõttu kasutatakse seda sageli energiajookides. Samuti võib see aidata inimestel lihaseid üles ehitada ja rasva kaotada, kuna see suurendab sageli ainevahetust ja vähendab söögiisu. Guaraanat kasutatakse mõnikord ka teatud vaevuste, sealhulgas peavalude, krampide ja verehüüvete raviks ja ennetamiseks.
Üks guaraana populaarsemaid kasutusviise on stimulant, sest väidetavalt sisaldab see veidi rohkem kofeiini kui kohv, võimaldades sellel inimesi nii füüsiliselt kui ka vaimselt kosutada. Täiendav eelis on see, et guaraanas sisalduv kofeiin vabaneb tavaliselt aeglasemalt kui kohvis sisalduv kofeiin, mis võib aidata inimesel vältida äkilist energiakadu, mis sageli järgneb paljude stimulantide suurtes annustes. See tähendab ka seda, et see looduslik toidulisand püsib süsteemis kauem, mistõttu paljud inimesed otsustavad kasutada energia saamiseks guaraanat, mitte selliseid allikaid nagu kohv ja sooda.
Koos kesknärvisüsteemi stimuleerimisega kaasneb tavaliselt ajutiselt ainevahetus. See võib olla atraktiivne neile, kes soovivad kaalust alla võtta ja lihaseid kasvatada. Seotud guaraana eelised hõlmavad sageli söögiisu vähendamist ja tselluliidi vähenemist, kuigi tavaliselt tuleb seda regulaarselt võtta, et inimesed näeksid pikemas perspektiivis erinevusi. Guaraana täiendav eelis, mis meeldib vormi saada soovijatele, on parem sportlik jõudlus, mis aitab sageli nii professionaalsetel sportlastel kui ka spordiga tegelevatel inimestel kaalust alla võtta. Sportlaste jaoks on guaraana eeliste hulgas ka tõsiasi, et selle stimulandi jaoks ei ole spordiorganisatsioonide puhul tavaliselt mingeid konkreetseid piiranguid, kui seda kasutavad osalejad jäävad allapoole kofeiini maksimaalset piirnormi.
Mõned guaraana eelised on vähe seotud selle võimega aidata inimestel vormi saada, sest see toidulisand on tuntud teatud seisundite ravijana. Näiteks väidetakse, et see vähendab gaase, leevendades soolte puhastamise käigus nii ebamugavustunnet kui ka puhitus. Mõnikord kasutatakse seda ka peavalude, menstruaalkrampide ja kuseteede infektsioonide leevendamiseks. Täiendavad guaraana eelised hõlmavad verehüüvete, vähi ja malaaria riski vähenemist ning vererõhu tõusu, kui see on madal. Patsientidel, kes on huvitatud nendest guaraana eelistest, soovitatakse küsida oma arstilt, kuidas alustada selle toidulisandi kasutamist oma tervise parandamiseks, sest see ei tohiks asendada professionaalset ravi.