Internetist leiate sadu treeningkalkulaatoreid, millest paljud on tasuta. Kõik need kalkulaatorid on loodud selleks, et aidata kellelgi saavutada tema individuaalseid sobivuse ja tervisega seotud eesmärke. Üldjuhul sisestab kasutaja isikuandmeid kas üks kord või regulaarselt ning treeningkalkulaatorid edastavad isikupärastatud nõuandeid, diagramme ja teavet selle kohta, kuidas oma eesmärke kõige paremini saavutada. Lisaks võib treeningukalkulaator viidata ka treeningu ajal kantud seadmele, näiteks sammulugejale või pulsimõõtjale.
Üks levinumaid tasuta veebipõhiseid treeningkalkulaatoreid on kaloriloendur. Kasutajal võib olla võimalik sisestada kõik toidud ja joogid, mida ta päevas tarbib, ning kalkulaator ütleb talle, kui palju kaloreid ta tarbis ja kus ta võiks kaalu langetamise või treeningueesmärkide saavutamiseks vähendada. Mõned toidukalkulaatorid, nagu see, keskenduvad kõigile toidugruppidele, samas kui teised kalkulaatorid täpsustavad individuaalseid probleeme, näiteks süsivesikute, suhkru, valgu või kiudainete kogust dieedis. Seda tüüpi väga spetsiifiline kalkulaator on abiks jõutõstjatele või neile, kes treenivad teatud toitumisvajadustega spordialadel.
Teised treeningkalkulaatorid on mõeldud lihtsalt treeningu lähtepunktiks. Kehamassiindeksi kalkulaator lihtsalt hindab vormile sisestatud väärtuste põhjal kasutaja KMI-d. Need hõlmavad tavaliselt pikkust ja kaalu, aga ka kehamõõte, nagu vöö- või puusaümbermõõt. See mõõtmine võib olla suurepärane viis kindlaks teha, kas keegi on oma üldise suuruse ja kehatüübi jaoks tervisliku kehakaaluga.
Teist tüüpi treeningkalkulaatorid võimaldavad kasutajal oma tegevusi jälgida ja seejärel koostab kalkulaator vaatamiseks diagrammi. Näiteks kui esmaspäeval sörkitakse 30 minutit, millele järgneb teisipäeval tund joogat ja kolmapäeval 45 minutit ujumist, saab kogu selle teabe sisestada fitnessi kalkulaatorisse. Kasutaja saab siis hõlpsasti oma tegevust jälgida.
Need on vaid mõned fitness-kalkulaatorid, mida Internetist leiate. Treeningu ajal kasutatavad kalkulaatorid hõlmavad sammulugejat, mis mõõdab tehtud samme, läbitud vahemaad ja põletatud kaloreid; pulsikell, mis treeningu ajal pulssi jälgib; või isegi isiklik GPS, mis võib muuhulgas joostes distantsi jälgida. Fitnessi kalkulaatorid võivad olla suurepärane viis teabe jälgimiseks ja aja jooksul tehtud edusammude märkimiseks.