Millised on erinevat tüüpi sportliku koolituse kraadiprogrammid?

Sõltuvalt nende huvidest ja spetsialiseerumisest on õpilastele saadaval mitmesuguseid spordikoolituse kraadiõppe programme. Enamik sportliku koolituse kraadiõppe programme keskendub sportliku soorituse optimeerimisele ning spordiga seotud vigastuste diagnoosimisele, juhtimisele ja taastusravile. Inimesed, kes soovivad omandada sportliku praktikandi kraadi, puutuvad kokku kinesioloogia, psühholoogia, toitumise ja biomehaanikaga seotud valdkondadega, kui nad õpivad, kuidas aidata sportlasi optimaalsel tasemel võistlemisel.

Kinesioloogia on üks populaarsemaid sportliku koolituse kraadiõppe programme. See eriala hõlmab teaduslikku uurimist selle kohta, kuidas inimkeha liigub ja toimib mehaanilisel tasandil ning see on mitmete teadusharude, sealhulgas biomehaanika, anatoomia ja füsioloogia kombinatsioon. Sel alal haridust omandav üliõpilane õpib tundma erinevaid kehaehitusi ja lihaste funktsioone. Seda tüüpi programm kestab tavaliselt umbes neli aastat ja valmistab õpilast ette karjääriks kehalise kasvatuse, treeningu juhtimise või kliiniliste uuringute vallas.

Paljud sportliku koolituse kraadiõppe programmid keerlevad biomehaanika valdkonna ümber. Seda eriala peetakse sageli kinesioloogia alamdistsipliiniks. See eriala keskendub keha liikumise teadusele ja seda kasutatakse selleks, et aidata sportlastel välja töötada paremaid tehnikaid, mis võivad nende sooritust parandada. Näiteks saab biomehaanika põhimõtteid rakendada golfimängija hoo või korvpalluri hüppelöögi parandamiseks. Biomehaanika kraadi omandavad õpilased vastutavad liikumist, hõõrdumist ja inertsust reguleerivate põhimõtete õppimise eest. Seda tüüpi programmi läbimisel on õpilased valmis alustama karjääri sellistes rollides nagu sporditehnika konsultandid, spordiettevõtete uurimisanalüütikud või jõutreenerid.

Toitumise ümber keerlevate sportliku koolituse kraadiõppe programmide arv on suurenenud. Tippsportlastel on sageli ranged treeningrežiimid ja ebaõige toitumine võib nende sooritusvõimet halvasti mõjutada. Uuringud on näidanud, et optimaalse jõudluse saavutamiseks on vaja õiget toitumist, mistõttu on suurenenud nõudlus sportlike toitumisspetsialistide järele. Selle valdkonna õpilased avastavad tehnikaid ja strateegiaid söömishäirete diagnoosimiseks, kehakaalu juhtimiseks ja toidulisandite kasutamiseks optimaalse toitumise suurendamiseks.

Spordipsühholoogia on veel üks kraadiõppeprogramm, mis keskendub sportlase vaimse ettevalmistuse ja tema sportliku soorituse vahelisele seosele. Sellel valdkonnal õppivad inimesed õpivad eesmärkide seadmise, kujutluspildi ja positiivsete kinnituste kasutamist, et sportlased saaksid oma spordialadel paremini esineda. Lisaks jõudluse parandamisele töötavad spordipsühholoogid ka sportlastega, et aidata neil vigastustest üle saada ja taastusprotsessis edeneda.