Punase Risti praktika hõlmab laia valikut huvisid, sealhulgas turundus, värbamine, raha kogumine ja katastroofide korral abistamine. Saadaolevad praktikakohad muutuvad igal aastal vastavalt vajadustele. Punase Risti praktika hõlmab tasustatud ja tasustamata võimalusi, mis võivad olla osalise tööajaga või täistööajaga. Mõnes piirkonnas on saadaval ka suvepraktika. Enamik Punase Risti praktikakohti otsib kolledži üliõpilasi või lõpetajaid, kes soovivad saada töökogemust mittetulundusühingus.
Rahvusvaheline Punase Risti praktika pakub vabatahtlike võimalusi, kui katastroof tabab kõikjal maailmas. Need vabatahtlikud võivad aidata taastumispüüdlustel, tuvastades abi vajavad inimesed ja suunates nad õigete ressursside juurde. Mõned internid küsitlevad katastroofi ohvreid ja peavad arvestust, märkides abi, mida nad vajavad. Rahvusvahelised praktikandid peavad saama ette hoiatamata reisida ja töötada erineva taustaga inimestega. Punase Risti praktika katastroofipiirkondades võib olenevalt tehtud tööst olla tasustatud või tasustamata.
Ühe tasulise täiskohaga praktikaga kaasneb ka rahvusvaheline reisimine. Punane Rist otsib tavaliselt inimesi, et harida välisriikide avalikkust oma teenuste ja missiooni kohta. Praktikant võib välja selgitada välismaal saadaolevad ressursid Punase Risti pakutavate teenuste täiendamiseks. Punase Risti praktika selles valdkonnas nõuab organisatsiooni edukaks reklaamimiseks tavaliselt võõrkeele oskust.
Võimalused on tavaliselt saadaval mittetulundusühingu raha kogumisel. Praktikandid võivad osaleda konkreetsel iga-aastasel üritusel või üldistel raha kogumise eesmärkidel. Mittetulunduslikust tööst huvitatud kolledži üliõpilased võivad sellest vabatahtliku võimalusest kasu saada. Paindlikud ajakavad võimaldavad üliõpilasel tavaliselt kolledži kursustel töötada ja ta võib teenida oma teenuse eest kolledži krediiti.
Vabatahtlike värbamine ja hoidmine on Punase Risti rutiinne eesmärk ning praktikakohad on selles valdkonnas sageli saadaval. Praktikandid võivad ette valmistada ja pidada kogukonnarühmadele ettekandeid, et meelitada ligi vabatahtlikke ja harida avalikkust organisatsiooni funktsioonide kohta. Teised praktikandid võivad töötada vabatahtlike juhtimise ja juhendamise nimel, koolitada teisi praktikante või juhtida katastroofidele reageerivate vabatahtlike arvu.
Müük, turundus ja kommunikatsioon kirjeldavad Punase Risti täiendavaid praktikakohti, mida täidavad tasustatud ja tasustamata töötajad. Need praktikandid võivad teha tihedat koostööd meediaga, et reklaamida organisatsiooni või anda teavet katastroofi ajal. Samuti võivad nad kujundada ja levitada turundusteavet video- ja trükivormingus. Müügipraktika võib hõlmata esmaabikomplektide müüki ja kogukonna inimeste koolitamist ettenägematuks katastroofiks valmistumiseks.
Punase Risti kasuvanavanemate programm otsib tavaliselt praktikante selle edendamiseks. See programm sobib eakatele inimestele, kellel on riskirühma lapsed või erivajadustega lapsed. Toetuste kirjutamine nõuab avalike, era- ja ettevõtete rahastamisallikate uurimist. See programm võib vajada ka vabatahtlikke, kes aitaksid veebidisaini ja veebiturundusega tegeleda. Nende Punase Risti praktikakohtade jaoks võib vaja minna sotsiaalmeedia teadmisi ja kogemusi.