Millised on erinevat tüüpi nikotiinitooted?

On palju erinevaid nikotiinitooteid, sealhulgas kõike tubakat sisaldavat – sigaretid, närimistubakas, sigarid jne – kuni spetsiaalsete toodeteni, mis on mõeldud inimeste suitsetamisest võõrutamiseks, nagu igemed ja plaastrid. Mõned ettevõtted on välja pakkunud ka nikotiinigraanuleid – väikseid kommilaadseid tablette, mis sisaldavad nikotiini ja on erineva maitsega, näiteks piparmünt või kaneel. Turule on tulnud ka elektroonilised sigaretid ehk e-sigaretid, mis toovad kasutajateni nikotiini ilma tubakasuitsu kahjuliku mõjuta.

Nikotiin on tubakataimedes leiduv looduslik kemikaal. Väiksemaid jälgi sellest võib loomulikult leida ka toiduainetes nagu tomatid ja kartulid. Suure osa 20. sajandist olid sigarettide suitsetamine ja muude tubakatoodete kasutamine laialt levinud ja üldiselt aktsepteeritud. 1990. aastateks olid aga uuringud näidanud, et nikotiin on sõltuvust tekitav aine ja lisaks selgus, et tubakatooted on üks peamisi vähi põhjuseid. Kuigi suitsetamine on paljude seas endiselt populaarne, on enamik nüüdseks teadlikud suitsetamise ohtudest, mis võis kaasa tuua väiksema suitsetajate protsendi. Paljud linnad üle maailma on kehtestanud avalikus kohas suitsetamise keelu, mis piirab veelgi nikotiinitoodete suitsetamise levikut.

Kõiki tubaka nikotiinitooteid ei suitsetata. Närimistubakas ehk närimistubakas on tubakas, mille kasutajad mahla imemiseks suhu pistavad. Närimistubakat on kahel kujul: terve leht või kastmistubakas. Terve lehe närimine eeldab, et kasutaja peab toodet hammastega lihvima, et nikotiini sisaldav mahl eralduks. Kastmistubakas seevastu jahvatatakse peenemaks; kasutaja peab lihtsalt laskma tootel alahuule sees olla, et mahl suhu imenduks. Närimistubakatooted on teadaolevalt suu- ja kurguvähi põhjused.

Kuna nikotiin on sõltuvust tekitav aine, on olemas suur nikotiinitoodete turg, mis on mõeldud suitsetamisest või tubaka närimisest loobumiseks. Need tooted sisaldavad väiksemaid nikotiini jääke, mis on mõeldud kasutaja aeglaselt uimastist võõrutamiseks. Pärast arstiga konsulteerimist, milline toode on konkreetse inimese vajaduste jaoks parim, võib valida nikotiini kummi, plaastrite või pastillide vahel.

Sellised tooted on mõeldud kasutamiseks kindlaksmääratud aja jooksul, mille järel on inimene loodetavasti oma sõltuvusest vabanenud. Nikotiini tarbimise ühe hoobiga lõpetamist nimetatakse “külma kalkunilihast” loobumiseks. Kuigi see meetod töötab mõne inimese puhul, osutuvad teiste jaoks võõrutusnähud ja isu ilma nikotiinitoote abita liiga keeruliseks.

Mõned inimesed otsustavad jätkata nikotiinitoodete kasutamist, kuid soovivad seda vähemalt teha ilma tubakasuitsu ja närimise kahjulike mõjudeta. E-sigaretid võimaldavad kasutajatel sisse hingata nikotiini, mis simuleerib tubakasuitsu kogemust. E-sigaretid võivad eraldada ka mittenikotiiniaure, mis aitavad suitsetajatel vabaneda nikotiinisõltuvusest.

Turule on tulnud ka tubakagigantide toodetud kommilaadsed nikotiinitooted. Tooted on tavaliselt ribade, kerade ja pulkade kujul, mis on kommimaitselised alternatiivid nikotiini sisaldavale suitsetamisele. Sellised tooted on pälvinud laialdast kriitikat, väites, et nende kommivorm võib olla köitev noorematele.

Ainuüksi nikotiin – ilma tubakatoodetega seotud kahjuliku suitsu, kemikaalide ja suurenenud vähiriskita – on tervisele palju soodsam, kuid siiski ei peeta seda tervislikuks tooteks. Kuigi see võib aidata inimestel energiat stimuleerida ja lõõgastuda, võivad selle sõltuvust tekitavad omadused olla psühholoogiliselt kahjulikud. Samuti võib see suurendada südamehaiguste riski, suurendades halva kolesterooli kogust.