Millised on erinevat tüüpi multivitamiinikapslid?

Turul on palju erinevaid multivitamiinikapsleid, millest enamik on valmistatud teatud vanuserühmade ja soo jaoks. Samuti on mõned multivitamiinid, mille eesmärk on aidata inimestel saavutada konkreetseid tervise- või ilueesmärke. Mõned multivitamiinikapslid on mõeldud võtmiseks inimestele, kes püüavad kaalust alla võtta. Teised on mõeldud inimestele, kes püüavad parandada oma juuste, naha ja küünte välimust. Peaaegu kõigil juhtudel on multivitamiinikapslid ette nähtud igapäevaseks võtmiseks.

Mõned kõige levinumad teatud vanuserühmadele mõeldud multivitamiinikapslid hõlmavad lastele ja vanuritele mõeldud kapsleid. Täpne vanusevahemik, mille jaoks sellised kapslid on koostatud, on tootjati veidi erinev. Paljudel juhtudel luuakse lastele mõeldud vitamiine närimistablettide või isegi kommi meenutavate kummiainetena. Siiski on mõned lastele mõeldud multivitamiinid, mis on saadaval kapslite kujul. Eakatele mõeldud multivitamiinikapslid sobivad sageli nii meestele kui naistele, kes on teatud vanusest vanemad, kuid on ka erandeid.

Kui lastele mõeldud multivitamiinikapsleid ei jaotata üldiselt soo järgi, siis täiskasvanutele mõeldud multivitamiinikapsleid sageli jagatakse. Paljud multivitamiine tootvad ettevõtted loovad spetsiaalselt meestele ja naistele mõeldud valemeid, kuna täiskasvanud meeste ja naiste vajadused on pisut erinevad. Samuti on olemas multivitamiinikapslid naistele, kes on jõudnud menopausi või on üle menopausi. Rasedatele määratakse väga sageli multivitamiinikapslid, et hoida ennast ja oma lapsi raseduse ajal tervena. Seda tüüpi kapslid on ainulaadsed selle poolest, et need on mõeldud samaaegselt nii ema kui ka lapse toitmiseks.

Mõistet multivitamiin kasutatakse üldiselt kapslite kirjeldamiseks, mis sisaldavad palju vitamiine, sageli rohkem kui tosinat. On ka teist tüüpi kapsleid, mis sisaldavad rohkem kui ühte tüüpi vitamiini, kuid ei ole oma ulatuselt nii täielikud kui tavalised multivitamiinid. Näiteks on tavaline, et kaltsium ja magneesium segatakse ühte vitamiinitabletti. Sama kehtib kaltsiumi ja D-vitamiini kohta. Mõnel juhul segatakse mitu seotud vitamiini kokku nn kompleksvitamiiniks, näiteks B-kompleksi vitamiiniks, mis võib sisaldada mitut tüüpi B-vitamiini.