Millised on erinevat tüüpi laste rasvumise programmid?

Erinevat tüüpi laste rasvumise programmide hulka kuuluvad koolid, perekonnad, kogukonnad, haiglad ja sõltumatud organisatsioonid. Paljud laste kaalulangetamise programmid käsitlevad sarnaseid põhiprintsiipe, mis hõlmavad tervislikumate toitumisharjumuste rõhutamist, sagedasemat treeningut ja enesepildi parandamist. Paljudel juhtudel hõlmavad jõupingutused laste rasvumise vastu võitlemiseks perede, koolide ning era- ja avalike organisatsioonide vahelist koostööd. Mõnel programmil on eriline rõhk, näiteks koolidele hommikusöögi pakkumine, kehalise tegevuse kättesaadavuse suurendamine ja/või laste ja perede toitumispõhimõtete alane harimine.

Koolipõhised laste rasvumise programmid on tavaliselt administraatorite, õpetajate, kooliõdede ja vanemate koostöö. Tüüpilised sekkumised selliste programmide puhul hõlmavad magusate jookide ja rasvaste toitude tarbimise vähendamist, istuva tegevuse vähenemist ja kehalise aktiivsuse suurendamist koolitundide ajal. Edukad programmid koondavad valitsuse abi, õpetajate tervisekasvatuse ja koolitervishoiutöötajad, kes parandavad nii vanemate kui ka laste toitumisalaseid teadmisi. Programmid on üldiselt tõhusamad, kui neid uuritakse aasta või kauem, kuna käitumise muutused toimuvad aeglaselt ja järk-järgult.

Kogukonnapõhised laste rasvumise programmid teevad mõnikord koostööd kohalike koolidega või pakuvad pärast kooli-, õhtu- ja suveprogramme. Kooliga koostööd tehes võib kogukonnapõhine programm pakkuda igapäevast hommikusööki, julgustada kooli kõndima ja/või hõlbustada koolijärgseid perepõhiseid treeninguid. Muud kogukonnapõhised jõupingutused hõlmavad linna jalgrattateede rajamist ja ülekäiguradade värvimist, et motiveerida lapsi rohkem jalgrattaga sõitma või kõndima. Mõned kogukonnaorganisatsioonid pakuvad nädalavahetuse seminare, et harida vanemaid tervisliku toitumise elementide kohta ja arutada kehalise aktiivsuse suurendamise strateegiaid.

Sõltumatud organisatsioonid pakuvad ka laste rasvumise programme igas vanuses lastele. Need programmid on sageli suviste kaalulangetamise laagrite vormis ning need õpetavad lapsi kujundama tervislikumaid toitumisharjumusi ja suurendama enesehinnangut. Tegevused toimuvad tavaliselt suvel ja kestavad nädalate või kuude kaupa. Korraldatakse tervislike toitumisharjumuste tunde, kvalifitseeritud tervishoiutöötajate vestlusi, spordimeeskondi ja muid meelelahutuslikke tegevusi, et aidata lastel kaalust alla võtta ja mõnusalt aega veeta.

Haiglad ning riiklikud ja eratervishoiuorganisatsioonid viivad ellu ka laste rasvumise programme, et harida inimesi rasvumise ja erinevate haiguste vahelise seose kohta. Selliste tervishoiuorganisatsioonide ülesanne on üldiselt harida vanemaid ja lapsi ning hinnata kogukonna- ja koolipõhiste sekkumiste jõupingutusi. Need organisatsioonid uurivad hoolikalt üksikute laste kaalulangetamise programmide edu ja väljakutseid, et kehtestada tõhusad poliitikad ja anda usaldusväärseid tervisesoovitusi.