Kehamähised on riidest, plastikust või elastsed ribad või rõivad, mis mähitakse ümber keha, et kutsuda esile kaalulangus, parandada naha seisundit või eemaldada toksiine. Neid mähiseid kasutatakse sageli koos taimsete ühendite, mineraalide või muude ainetega. Savi, merevetikaid, muda või kreemi võib peale kanda ka otse mähisena, ilma riba või rõiva abita. Kehamähiseid pakutakse sageli spaas või ilusalongis teenusena ning mõned valivad mähised ka kodus. Saadaval on mitut tüüpi mähiseid, kuid enamik kuulub ühte kolmest kategooriast. Need on kuumad lehemähised, kookonid ja pingutusmähised.
Kuumade lehtede kehamähised hõlmavad aine, näiteks muda, ürtide või vetikate lahustamist kuumas vees, lina leotamist lahuses ja kliendi mähkimist linaga. Eesmärk on tõsta kehatemperatuuri, et tekiks higistamine. See vabastab keha liigsest veekaalust ja laseb toksiinidel läbi naha välja pääseda. Kuumade lehtedega ainete kasutamise võimalused on lõputud, kuid kuumade lehtede ümbris on üks näide populaarsest meetodist. Arvatakse, et paikselt manustatav kohv vähendab veepeetust. Teised levinumad kuumad lehed on mesi, piim ja mahl.
Kookoni kehamähiste puhul tuleb mähisaine kanda otse kooritud nahale, et tagada parimad imendumistingimused. Seejärel suletakse aine, mähkides kliendi kilesse või teki sisse. Üks populaarne kookonmähise tüüp on pehmendav mähis. See on ette nähtud naha niisutamiseks ja pehmendamiseks, kasutades selleks paksu niisutajat, näiteks sheavõid. Teised võivad valida aroomiteraapia kookoni. Seda tüüpi mähises kasutatakse eeterlikke õlisid, mis on mõeldud rahustamiseks või turgutamiseks. Artroosiga klientidele on kasulikud parafiini kookonid. Parafiin püüab soojust kinni, nii et liigesed soojenevad, mis omakorda vähendab liigesevalu ja jäikust.
Pingutuskeha mähised on kolmas kategooria. Pingutusmähise eesmärk on suruda liigne vedelik konkreetsetest piirkondadest välja, et need näeksid välja saledamad. Selle saavutamiseks mähitakse elastsed ribad või plastlehed tihedalt ümber sihtpiirkonna. Nagu kuumade lehtede puhul, põhjustab see higistamist ja vedeliku kadu, kuid see on vaid ajutine veekadu, mitte püsiv lahendus. Pingutusmähistega tuleb olla ettevaatlik, et mähis ei oleks liiga pingul, kuna see võib põhjustada veresoonte kahjustamist.