Gamma-aminovõihappe ehk GABA toidulisandeid on erinevat tüüpi ja neid saab kasutada paljudes rakendustes. Mõned levinumad kasutusalad on lõõgastumise ja hea tuju edendamine, kaalulanguse ja lihaste moodustumise soodustamine ning hüpertensiooni ja vananemisprobleemide ravi. Nendes rakendustes kasutatavad toidulisandid erinevad veidi koostise ja annuste poolest, kuid kõik on suunatud GABA neurotransmitterile ja soodustavad selle füsioloogilist mõju kehale. Pidevalt luuakse uusi GABA toidulisandite vorme, kuna GABA ei ületa kergesti hematoentsefaalbarjääri (BBB). Teadlased jätkavad tööd GABA “nutikate ravimite” väljatöötamisega, mis on GABA toidulisandite uurimise ja arendamise esirinnas.
GABA on ajus peamine inhibeeriv neurotransmitter ja see puudub paljudel meeleoluhäirete all kannatavatel inimestel, eriti ärevuse spektri häirete all. Teoreetiliselt võivad GABA toidulisandid parandada seda keemilist tasakaalustamatust ja taastada emotsionaalse stressi all oleva inimese heaolutunde. Kuigi mõned uuringud toetavad lihtsa GABA lisamise tõhusust, nõustuvad enamik teadlasi, et GABA ei ületa BBB-d tõhusalt ja et enamik, kui mitte kõik, toidulisandi teatatud edu tuleneb platseeboefektist. Ärevusraviga tegelevate inimeste seas on aga märkimisväärne arutelu ja puhast GABA-lisandit kasutatakse jätkuvalt teatud eduga.
BBB tekitatud takistuse tõrjumiseks töötasid Venemaa teadlased välja GABA-st tuletatud “targa ravimi” nimega Picamilion või nikotinoüül-GABAm. See sisaldab GABA-d, mis on seotud niatsiini molekuliga, ja niatsiin toimib kandjamolekulina, et transportida GABA-d aju sihtpiirkondadesse, mis sisaldavad retseptoreid. Katsetes on selgunud, et sellel on rohkem anksiolüütilisi omadusi kui puhastel GABA lisanditel. Picamilioni kõrvaltoimete profiil on väga madal ja toidulisand on näidanud mõningast lubadust olla tõhus ärevushäirete ravi, mis võib aidata leevendada sõltuvust tugevalt sõltuvust tekitavatest bensodiasepiinravimitest.
Suuremates annustes stimuleerib GABA hüpofüüsi tootma inimese kasvuhormooni (HGH). HGH soodustab rasvade kadu ja soodustab lahja kudede tootmist, muutes selle populaarseks kulturismi lisandina ja dieedi abivahendina. BBB probleemi tõttu on see endiselt sama kontrolli all, kuid selles rakenduses kasutatuna näitavad uuringud palju lubavamat. GABA on ka paljude vananemisvastaste kreemide koostisosa, sest selle pärssivad omadused võivad peatada tahtmatud näo liigutused, mis aitavad kaasa kortsude tekkele. See mängib rolli ka kollageeni moodustumisel, mis võib aidata võidelda naha lõtvumise vastu.