Seljavigastusi on palju erinevaid, kuid kõige levinumate seljavigastuste hulka kuuluvad lihaste venitused, sidemete nikastused, selgroolülide murrud, kettade herniad ja lülisamba kompressioon. Lihaspinged on ehk kõige levinumad seljavigastused; need tekivad siis, kui lihast moodustavad pisikesed kiud hakkavad rebenema, põhjustades valu ja ebamugavustunnet kahjustatud piirkonnas. Nikastused on sarnased venitustega, välja arvatud see, et nikastused tekivad sidemetes, mis kinnitavad liigeses luid. Lülisambamurrud võivad olla väga seroossed vigastused, eriti kui neid ei ravita; need tekivad lülisamba luude lõhenemisel ja mõra raskus võib määrata valu või ebamugavustunde ulatuse.
Plaadisong on üks levinumaid seljavigastusi, mis võivad või ei pruugi põhjustada märkimisväärset valu. Mõnedel inimestel ei esine kunagi selle vigastuse sümptomeid, samas kui teistel tekib krooniline seljavalu või tugev valu. Plaadisong tekib siis, kui lülisamba ketas rebeneb või punnib; lülisamba ketas asub kahe selgroolüli vahel ja kui selg surutakse kokku, võivad selgroolülid avaldada lülisambakettale survet, põhjustades selle punni või rebenemise. Seejärel avaldab ketas survet närvidele, mis jooksevad selgroos ja selle ümber, põhjustades valu kogu seljas ja isegi puusades, tuharates ja jalgades, aga ka muudes kehaosades. Herniated kettad paranevad sageli ise, kuid raskemad juhtumid võivad vajada operatsiooni.
Lihaspinged on seljavigastused, mis tekivad tavaliselt füüsilise tegevuse ajal. Lihas võib pingestuda, kui sellele avaldatakse liigset survet või kui lihas liigub ebaloomulikult. Lihaskiud rebenevad, põhjustades valu ja ebamugavustunnet. Kui lihas rebeneb täielikult enda küljest või selle luu külge kinnitavatest kõõlustest lahti, nimetatakse vigastust lihasrebendiks ja kahjustatud koe kinnitamiseks on vajalik operatsioon.
Lülisamba kokkusurumine tekib siis, kui selg surub enda vastu. See võib olla tingitud vigastusest või äkilisest lülisambale rakenduvast jõust või raskusjõu mõjust kehale kogu päeva jooksul. Lülisamba kokkusurumine võib põhjustada ebamugavustunnet mitmel põhjusel, sealhulgas ketaste herniate ja lihaste venituste tekkeks. Tavaliselt piisab venitusest ja treeningust, et aidata leevendada seljaaju kokkusurumisest tingitud valu.
Luumurrud tekivad siis, kui keha luud taluvad jõudu, mida see ei talu, mille tulemuseks on väikesed praod, mida nimetatakse luumurdudeks. Praod võivad olla väga väikesed ja paraneda iseenesest või olla väga suured ja vajada operatsiooni. Lülisamba selgroolülid võivad murduda, mis võib olla ohtlik seisund. Teised luud võivad murduda, põhjustades valu kogu seljas; luud ei pea tingimata asuma seljas, et tekitada valu selles piirkonnas.