Põlveliigest ümbritseb rida erinevaid põlvesidemeid. Eesmine ja tagumine ristluu ning ristsidemed on kapslisisene. Ekstrakapsulaarsed sidemed hõlmavad põlvekedra, mediaalset tagatist ning kaldus ja kaarekujulist popliteaalset sidet. Need põlvesidemed aitavad stabiliseerida ja tugevdada keha suurimat liigest, piirates selle liikumisulatust.
Mediaalne ja külgmine tagatis on kaks peamist ekstrakapsulaarset põlve sidet. Mediaalne tagatis on põlve siseküljel ja külgmine tagatis liigese välisküljel. Need külgmised sidemed tagavad põlveliigese stabiilsuse külgsuunas.
Kaks põlve sidet ristuvad liigese keskel. Need on eesmised ja tagumised ristatisidemed. Eesmine ristub tagumise ristmiku ees, moodustades põlve keskel x-kujulise kuju. Need kaks intrakapsulaarset sidet koos takistavad sääreluu liikumist liiga kaugele ette või taha.
Eesmise ristatisideme rebend või vigastus võib põhjustada liigese ebastabiilsust. Ilma tugeva eesmise ristatisidemeta liigub sääreluu liiga kaugele ette. Rebenenud eesmise ristluuga põlv võib kiirel suunamuutmisel või pöördel endast välja anda. Eesmine ristativigastus on palju tavalisem kui tagumine ristlõike rebend, kuigi sümptomid on väga sarnased.
Patellar sidet nimetatakse sagedamini põlvekedra kõõluseks, kuna see ühendab sääreluu põlvekedra või põlvekedraga. See on tugev põlveside, mis võimaldab põlveliigest pikendada. See side aitab lihastel sääreosa pikendada, kui osalete sellistes tegevustes nagu hüppamine, jalgrattapedaalide surumine või palli löömine.
Veel üks suuremaid põlvesidemeid on põiksuunaline meniskomeniskaalne side. See side on riba, mis läbib horisontaalselt põlveliigese ees. See ühendab külgmised ja keskmised meniskid.
Lisaks suurematele põlvesidemetele. on mitu väiksemat. Viltused ja kaarekujulised popliteaalsidemed on liigese dorsaalsel küljel. Kaldus popliteaal on lai ja lame ning kinnitub reieluu ja sääreluu külge. Kaarjas popliteaal on y-tähe kujuline ja kinnitub pindluu külge okstega, mis ulatuvad reieluu ja sääreluuni.
Paljud füüsilised tegevused ja spordialad võivad põlveliigestele suure koormuse tekitada, sest liigutused nõuavad sageli väänamist, pööramist või hüppamist. Sellised jõud võivad põhjustada sidemete vigastusi, eriti rebendeid. Rebenenud side põhjustab tavaliselt kõndimisel turset ja valu, samuti ebastabiilset tunnet põlves. Väike rebend võib aja jooksul iseenesest taanduda, kuid suured vigastused nõuavad sageli operatsiooni ja pikaajalist taastumist.